Vitiligo, Penyakit Kulit yang 'Menghantui' Para Perokok

Jakarta, Kebiasaan merokok tak hanya memberi pengaruh buruk terhadap kesehatan jantung dan paru-paru, bahkan kulit pun bisa berisiko untuk terkena dampaknya. Vitiligo atau biasa disebut sebagai 'leucoderma' adalah salah satunya.

Vitiligo merupakan suatu kondisi di mana muncul bercak-bercak putih pada kulit, seperti dilansir Times of India, Kamis (11/7/2013).

Menurut Dr. Rickson Pereira, M.D, ahli dermatologi, mereka yang mengidap virtiligo umumnya mengalami harga diri rendah, sehingga enggan bersosialisasi dengan lingkungan sekitar. Bahkan bukan tidak mungkin vitiligo ini bisa berlanjut menjadi depresi.

Efek ini muncul karena sel-sel penghasil warna kulit yang disebut melanosit mengalami kematian. Meskipun penyebab kematian sel ini masih sulit dipahami oleh para ilmuwan, namun beberapa faktor seperti genetika, kesalahan sistem imun yang menyerang sel-sel tubuh itu sendiri (auto-immunity), dan peningkatan kerusakan sel akibat radikal bebas bisa menjadi penyebabnya.

Menurut para ilmuwan, salah satu penyebab penting kematian sel dalam vitiligo adalah akumulasi radikal bebas seperti hidrogen peroksida dan reactive oxygen species (ROS) atau spesies oksigen reaktif.

Merokok terbukti secara medis memiliki efek buruk pada hampir semua sistem tubuh manusia. Selain nikotin, perokok menghirup lebih dari 7.000 bahan kimia lain, sehingga kesehatan tubuh mereka secara umum menurun dan berdampak dalam jangka panjang.

Tak hanya berefek pada perokok aktif, perokok pasif pun bisa terkena dampak buruknya. Senyawa yang paling merusak dalam asap rokok antara lain tar, karbon monoksida, sianida, logam beracun (timbal, arsen, dan kadmium) dan radikal bebas. Merokok juga diketahui meningkatkan stres oksidatif dan menguras glutathione antioksidan alami dalam tubuh.

Sianida yang terkandung dalam asap rokok juga mencegah aktivasi vitamin B-12. Kekurangan vitamin B-12 memberi efek pada repigmentasi yang lambat. Oleh karena itu, merokok dapat mempercepat perkembangan penyakit dan menghambat proses repigmentasi.

Jika perokok sudah terkena vitiligo sebaiknya mengurangi atau berhenti merokok. Hindari juga terkena paparan asap rokok yang berlebihan agar tidak semakin parah kondisinya. Metode yang telah terbukti efektif untuk mengatasi vitiligo adalah dengan konseling individu maupun kelompok, serta terapi penggantian nikotin.

Selain itu, cobalah terapkan diet pelangi. Diet pelangi mencakup buah-buahan dan sayuran segar dalam berbagai macam warna untuk memenuhi kebutuhan antioksidan seperti karoten, anthocyanin, dan flavonoid yang membantu menghilangkan efek radikal bebas.

Selain melalui menu sehat, melakukan latihan yang menenangkan seperti meditasi dan yoga juga dapat membantu mengurangi stres terkait dengan vitiligo dan berhenti merokok.

(vit/vit)

Sumber Detik

Alat Kesehatan Bandung

Wanita Karier Bunuh Diri karena Efek Samping Obat yang Dibeli Online

London, Sudah bertahun-tahun lamanya Anna Sargent berjuang melawan kecanduan alkohol. Hingga suatu ketika, dia mendapat informasi bahwa obat multiple sclerosis bisa digunakan untuk mengobati penyakitnya. Nahas, obat tersebut memiliki efek samping yang membuatnya memutuskan bunuh diri.

Anna yang berusia 36 tahun ini adalah wanita karier yang bekerja sebagai manajer public relation yang cukup disegani di London. Lulus dari Manchester Metropolitan University, dia sempat bekerja di BBC dan Fox Kids Eropa. Terakhir dia bekerja sebagai public relation perusahaan hukum dan properti. Tapi sebenarnya, dia sudah sering mengalami depresi sejak remaja.

Dia meminum obat yang disebut baclofen, yaitu obat penenang otot yang digunakan untuk mengobati gejala multiple sclerosis, yaitu peradangan yang terjadi pada otak dan sumsum tulang belakang. Beberapa orang mengklaim obat tersebut dapat mengatasi kecanduan alkohol.

Sayangnya, obat ini memiliki efek samping parah berupa serangan panik dan gejala putus obat apabila dihentikan penggunaannya. Hal ini lah yang terjadi pada Anna. Dia sebelumnya sempat dirawat di klinik rehabilitasi Priory setelah mengalami overdosis pada tanggal 9 September 2012 lalu.

Karena mengalami serangan panik yang parah, dia dipindahkan ke Charing Cross Hospital di Hammersmith, namun menghilang pada 18 September. Tubuhnya lantas ditemukan tak bernyawa di pantai Sungai Thames sekitar 8 hari kemudian. Orang tua Anna mencurigai efek samping obat lah yang membuat puterinya sampai melakukan hal itu.

"Jelas dia harus berhenti menggunakan baclofen, tapi hal itu membuatnya mengalami gejala putus obat. Ketika dia mendengar dari konsultan bahwa efek samping baclofen akan berlangsung selama berminggu-minggu, itu membuat dia merasa lebih cemas," kata ayah Anna, David, seperti dilansir Telegraph, Rabu (10/7/2013).

Obat ini menyasar sistem saraf pusat untuk meringankan kejang, kram dan sesak otot. Penderita multiple sclerosis pada awalnya diresepkan 5 mg setiap 6 - 8 jam, lalu dosisnya meningkat menjadi 15 - 160 mg. Menghentikan konsumsi obat secara tiba-tiba akan menimbulkan efek samping berupa gejala putus obat, halusinasi, kebingungan, insomnia, dan kecemasan.

Pada tahun 2008, seorang spesialis jantung yang berpraktik di Paris dan juga seorang pecandu alkohol bernama dr Olivier Ameisen menulis buku berjudul 'The End of My Addiction'. Buku itu menceritakan bagaimana dia mengatasi kecanduan alkoholnya dengan meminum baclofen.

Namun para dokter lain mengatakan, memberitahu orang awam bahwa kecanduan alkohol dapat diobati dengan obat sederhana adalah tindakan yang sangat tidak bertanggung jawab. Baclofen hanya tersedia di Inggris untuk penderita multiple sclerosis, jadi diduga Anna mendapatkan obat ini dengan memesannya via online.

"Nona Sargent mencari lewat online dan menemukan baclofen terkenal dapat membantu mengatasi ketergantungan alkohol. Dia akhirnya mengalami overdosis baclofen dan dibawa ke tempat rehabilitasi untuk detoksifikasi sebelum akhirnya bunuh diri," kata petugas yang memeriksa penyebab kematian Anna, Dr Sean Cummings.

(pah/vit)

Sumber Detik

Alat Kesehatan Bandung

Orang-orang Terkenal di Dunia yang Terus Berkarya Meski Punya 'Penyakit'

Jakarta - Setiap orang pasti ingin menjadi sempurna dan memiliki banyak kelebihan atau kemampuan. Tapi sayangnya tidak ada yang sempurna, bahkan orang terkenal sekali pun. Adapun yang harus kita lakukan adalah bagaimana melawan ketidakmampuan itu dan terus berkarya.

Berikut orang-orang dengan disabilitas dan penyakit yang dimilikinya, namun tetap mampu berkarya dan justru menginspirasi, seperti dirangkum detikhealth, Rabu (10/7/2013):

Sumber Detik

Alat Kesehatan Bandung

Bahan Kimia dalam Kosmetik Dituduh Sebagai Biang Wabah Alergi di Eropa

Liverpool, Belum lama ini, para dokter di Inggris mengumumkan adanya suatu bahan kimia yang terdapat produk rumah tangga yang dicurigai bertanggung jawab atas wabah alergi kulit. Bahan tersebut digunakan sebagai pengawet dalam produk sampo, pelembab, make up, dan tisu bayi.

Senyawa yang menjadi biang keladi adalah methylisothiazolinone atau disingkat MI dan ditambahkan untuk mencegah pertumbuhan bakteri dan ragi yang tak diinginkan. Biasanya MI dicampur dengan bahan pengawet lain yang bernama Methylchloroisothiazolinone (MCI).

Zat MI ini dulunya dianggap aman, tapi peraturan terbaru di Eropa membolehkannya untuk dimuat dalam konsentrasi yang lebih kuat dari sebelumnya. Para ilmuwan melihat ada beberapa macam produk terkenal yang mengandung MI dan banyak dijual di toko-toko.

Pakar kesehatan kulit memperingatkan bahwa paparan zat ini dalam dosis yang lebih tinggi dari sebelumnya dapat menyebabkan alergi kulit yang disebut dermatitis kontak. Tandanya, kulit memerah, gatal dan melepuh.

Seperti dilansir Telegraph, Kamis (11/7/2013), para ahli mengatakan bahwa satu dari 12 orang dewasa dan satu dari 5 anak di Inggris kini mengalami eksim, dengan dermatitis kontak adalah salah satu jenisnya yang paling banyak ditemui.

"Kita berada di tengah-tengah wabah alergi terhadap bahan pengawet yang belum pernah kami lihat sebelumnya. Banyak pasien kami menderita dermatitis akut dengan wajah memerah dan bengkak. Saya akan meminta industri kosmetik agar tidak menunggu undang-undang, tetapi segera mengatasi masalah sebelum situasi memburuk," kata dr John McFadden, konsultan dermatologis di St John Institute of Dermatology di London.

Ketika dicampur dengan MCI, kadar MI dalam sebuah penelitian ditemukan sebesar 4 part per million (ppm). Tapi jika digunakan sendiri tanpa dicampur, ditemukan kadarnya meningkat 25 kali lipat hingga 100 ppm. Jumlah ini masih diperbolehkan dalam peraturan Eropa yang dikeluarkan pada tahun 2005.

Para ahli mengatakan bahwa sejak terjadinya peningkatan konsentrasi MI dalam produk, terjadi peningkatan serius pada kasus dermatitis kontak, khususnya selama 2 tahun terakhir. Diyakini, peningkatan kasus ini berkaitan dengan meningkatnya kadar MI dalam produk rumah tangga.

Dalam laporan yang disajikan konferensi British Association of Dermatologists di Liverpool, para peneliti dan dokter akan meminta pembuat kebijakan mengevaluasi kembali penggunaan bahan kimia ini. European Society of Contact Dermatitis (ESCD) juga telah melayangkan surat kepada Komisi Eropa.

"Wabah baru akibat alergi dermatitis kontak akibat senyawa kimia isothiazolinones ini menyebabkan kerugian bagi warga Eropa. Perlu dilakukan tindakan segera," kata presiden ESCD Margarida Gon?alo dalam surat yang dikirim pada bulan Januari 2013 lalu.

Para ahli mengatakan bahwa kasus alergi akibat MI lebih cepat terjadi daripada alergi yang disebabkan oleh methyldibromo glutaronitrile, pengawet lain yang telah dilarang penggunaannya dalam kosmetik pada tahun 2005 lalu karena berkaitan dengan peningkatan kasus eksim.

(pah/vit)

Sumber Detik

Alat Kesehatan Bandung

Lindungi Anak dan Perempuan, Kowani Pasang Badan Melawan Rokok

Jakarta, Salah satu kelompok paling rentan terhadap bahaya asap rokok adalah perempuan dan anak-anak. Prihatin dengan hal itu, Kongres Wanita Indonesia (Kowani) siap pasang badan untuk selalu berjuang mengkampanyekan bahaya rokok.

"Perempuan nggak boleh diam, karena kita yang akan jadi korban. Kita yang akan melahirkan generasi yang juga akan jadi korban," kata Dr Dewi Motik, MSi, Ketua Kowani di sela-sela acara capacity building pengendalian tembakau di Kantor Kowani, Jl Imam Bonjol No 58, Jakarta Pusat, Rabu (10/7/2013).

Dewi menilai pengaruh industri rokok sangat besar dalam melahirkan generasi baru perokok-perokok di kalangan usia muda. Melalui iklan rokok, industri tersebut sangat mudah mengajak orang untuk mulai merokok ataupun kembali merokok bagi yang sudah pernah berhenti sebelumnya.

Oleh karenanya, Dewi juga menyayangkan lemahnya regulasi yang kurang tegas mengatur larangan iklan rokok. Lewat beragam bentuk sosialisasi bahaya rokok yang dilakukan Kowani lewat program kesehatan ibu dan anak, Dewi berharap perempuan dan anak-anak akan lebih terlindungi dari bahaya rokok.

Soal lemahnya regulasi, anggota Dewan Perwakilan Rakyat (DPR) Dr Sumarjati Arjoso juga mengeluhkan kecenderungan sebagian orang Indonesia yang memang susah diatur. Ketika sudah ada peraturan sekalipun, pelanggaran selalu saja terjadi.

"Kalau ditegur, 'lha undang-undang kan ada untuk dilanggar'," sindir Sumarjati yang juga hadir sebagai pembicara dalam acara tersebut selaku Ketua Kaukus Kesehatan DPR RI.

(up/vit)

Sumber Detik

Alat Kesehatan Bandung

6 Operasi Plastik yang Dijalani Pria Agar Tampil Macho Secara Instan

Jakarta - Mitosnya, wanita lebih memperhatikan penampilan tubuh karena kecantikan adalah modal dan daya tariknya. Inilah yang membuat operasi plastik selama ini dikaitkan dengan kebutuhan wanita untuk tampil sempurna. Nyatanya, prosedur serupa juga disukai pria.

Pada wanita, yang paling favorit adalah implan pembesar payudara dan bokong. Ada juga yang mempermak bagian wajah seperti hidung, pipi ataupun dagu. Sedangkan pada pria, yang disasar bukan itu. Ada beberapa tindakan yang ditujukan untuk memperkuat kesan jantan dengan operasi tertentu.

Seperti dilansir Cracked, Rabu (10//7/2013), prosedur tersebut antara lain:

Sumber Detik

Alat Kesehatan Bandung

Saat Puasa, Kapan Waktu yang Tepat untuk Olahraga?

Jakarta, Puasa seringkali dijadikan alasan bagi seseorang untuk tidak berolahraga. Padahal, olahraga ringan sebenarnya masih bisa dilakukan saat menjalani puasa. Bahkan jika rutin melakukan olahraga, tubuh akan semakin bugar dan mengurangi efek lemas. Lantas kapan waktu yang paling tepat untuk berolahraga saat sedang puasa?

"Saya ingin menegaskan, puasa itu bukan alasan untuk tidak olahraga. Kalau mau tetap bugar saat berpuasa ya seharusnya tetap melakukan olahraga. Lakukan saja yang ringan, tidak perlu yang berat-berat," ungkap dokter kesehatan olahraga, dr Michael Triangto, SpKO, dalam perbincangan dengan detikHealth dan ditulis pada Rabu (10/7/2013).

Yang penting untuk diingat adalah intensitas olahraga, tujuan dilakukan olahraga, dan faktor kemampuan dari orang tersebut. Jika terlalu memaksakan, dikhawatirkan ia malah akan mengalami dehidrasi dan kesulitan untuk meneruskan puasanya.

Menurut dr Michael, ada 3 tahapan waktu terbaik untuk melakukan olahraga saat bulan Ramadan sesuai dengan tujuannya, antara lain:

Tujuan 1: Menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh

"Untuk tujuan ini, sebaiknya dilakukan pada pagi hari setelah sahur. Mengapa pagi hari? Sebab saat pagi hari biasanya suhu masih segar, sehingga tidak akan menimbulkan haus berlebihan," tutur dr Michael.

Komposisi olahraga pagi ini adalah latihan kardio 70 persen dan latihan angkat beban 30 persen. Contoh latihan kardio yang bisa dilakukan antara lain jogging, jalan cepat, dan bersepeda selama lebih kurang 30 menit. Sementara latihan angkat beban yang bisa dilakukan misalnya push up dan sit up. Latihan pagi ini juga bisa dilakukan bersama dengan olahraga, sehingga selain sehat juga bisa mempererat hubungan antara anggota keluarga.

Tujuan 2: Mempertahankan kekuatan otot

"Sedangkan untuk tujuan ini, sebaiknya dilakukan pada sore hari, yaitu lebih kurang 1,5-2 jam sebelum berbuka puasa. Lakukan olahraga dengan komposisi latihan kardio 50 persen dan latihan angkat beban 50 persen," ujar dr Michael.

Contoh latihan kardio misalnya sprint, sedangkan latihan angkat beban dengan menggunakan alat yang biasa ada di gym. Jika setelah melakukan latihan ini dirasakan lelah dan haus, tidak perlu khawatir karena dilakukan menjelang waktunya berbuka puasa.

Tujuan 3: Meningkatkan kekuatan dan kemampuan otot

"Tujuan ketiga ini tingkatannya lebih tinggi lagi, sebab tujuan utamanya adalah meningkatkan kekuatan otot, tidak hanya mempertahankannya," terang dr Michael.

Karena latihan ini dirasakan cukup berat, disarankan untuk melakukan latihan pada malam hari setelah ibadah salat tarawih. Lelah dan haus pada waktu ini tidak akan terlalu berpengaruh karena orang tersebut masih bisa langsung minum seperti saat latihan biasa.

Komposisi latihan pada waktu ini adalah latihan kardio 30 persen dan latihan angkat beban 70 persen. Untuk latihan ini biasanya lebih dilakukan secara individual. Jika dirasakan mempengaruhi pola tidur, maka setelah latihan biasakan untuk minum cukup air, glukosa, dan elektrolit. Seluruh elemen ini bisa didapat dari cairan isotonik dan air kelapa murni.

(vit/vit)

Sumber Detik

Alat Kesehatan Bandung