Cara Mengatasi Perut Gatal Saat Hamil

DokterSehat.com – Memasuki trimester ketiga biasanya ibu hamil kerap merasakan gatal disekitar perut dan daerah payudara. Gatal di derah perut disebabkan oleh perubahan hormon dan pereganggan kulit karena perut yang kian membesar. Rasa gatal ini tidak berbahaya tapi tentu saja dapat mengganggu kenyamanan ibu. Bila rasa gatal tak kunjung reda ibu seringkali mengatasinya dengan garukan, padahal garukan bisa mengakibatkan munculnya iritasi, luka, bahkan meninggalkan bekas yang bisa merusak penampilan Anda.

Gatal selama kehamilan dapat disebabkan tiga hal, yakni stretch mark pada kulit perut, kulit kering, dan gejala PUPP. Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy (PUPP) terjadi akibat peningkatan hormon estrogen dan gonadotropin. Gatal yang diderita ibu hamil berbeda-beda tingkatannya. Ada yang muncul dengan gejala yang ringan hingga yang menimbulkan ruam pada tubuh. Bahkan ada yang menimbulkan bengkak dan bercak kemerahan. Kondisi seperti ini biasa dialami oleh wanita pada kehamilan pertama atau wanita yang mengandung anak kembar.

Gatal ini akan muncul sekitar perut atau stretch mark dan bisa menyebar ke paha dan lengan. Pada kasus yang biasa, biasanya ibu hamil akan diberikan salep tropis atau antihistamin. Sebenarnya kondisi ini normal dialami ibu hamil dan bisa hilang setelah melahirkan. Gatal biasanya akan muncul bila ibu hamil berada di tempat yang panas. Karena itu, ibu hamil sangat disarankan untuk  menggunakan pakaian longgar dan berbahan katun. Selain itu, masih ada beberapa tips yang bisa membantu Anda mengurangi gatal selama hamil.

1. Menggunakan lotion pelembab

Menjaga kelembaban kulit selama hamil dapat menghindarkan ibu dari rasa gatal. Lotion pelembab juga bisa membantu mengurangi bekas garukan. Oleskan lotion ke daerah yang rawan mengalami gatal, seperti pada perut dan sekitar dada.

2. Konsumsi lebih banyak syur, buah, dan air putih

Sayur, buah, dan air putih secara alami mampu menjaga kelembaban kulit.Selain mencegah gatal, bahan-bahan tersebut juga baik untuk perkembangan bayi dalam kandungan.

3. Pakai baju yang menyerap keringat

Saat hamil Ibu akan sering merasa panas dan berkeringat. Pada masa ini produksi keringat akan meningkat. Hal itulah yang dapat memicu munculnya gatal. Pakailah baju hamil yang berbahan katun untuk mengurangi gatal dan ibu lebih nyaman.

4. Mandi dengan air dingin

Mandi dengan air hangat atau panas dapat meningkatkan risiko gatal. Sebaiknya gunakan pula sabun yang ber-pH rendah seperti sabun bayi.

Gatal selama kehamilan tidak membahayakan janin dan akan hilang dalam waktu beberapa hari setelah melahirkan, tapi rasa gatalnya tentu sangat mengganggu. Segera konsultasi ke dokter jika ibu  mengalami gejala-gejala tersebut.

Sumber Dokter Sehat

Alat Kesehatan Bandung

Mata Gatal, Berair, dan Merah? Waspadai Gejala Alergi

Jakarta, Apakah Anda sering mengalami gatal, berair, dan merah pada mata? Jika ya, Anda mungkin mengidap alergi mata. Beberapa perempuan bahkan melaporkan bahwa gejala alergi pada mata ini membuat mereka terlihat kelelahan dan seperti habis menangis.

"Alergi mata bisa menjadi semakin buruk akibat pemanasan global dan perubahan iklim. Sebab suhu yang semakin hangat bisa menyebabkan penyebaran serbuk sari semakin banyak jumlahnya," ungkap Kirstin D. Carel, MD, profesor National Jewish Health in Denver, Colo, seperti dikutip dari Health News Digest, Jumat (10/5/2013).

Ada beberapa cara untuk menjaga kondisi mata. Menurut Carel, jika Anda sudah menjaga kondisi hidung agar tidak timbul alergi, maka kemungkinan besar Anda tidak akan terkena alergi pada mata.

Selain itu, bisa juga menggunakan obat tetes mata untuk membantu meringankan gejala alergi. Obat tetes mata ini dalam pemilihan jenisnya bisa dilakukan dengan berdiskusi dengan dokter, agar tidak menimbulkan efek samping terhadap kesehatan mata.

"Saya juga sarankan untuk menjaga kebersihan rumah dan selalu menutup jendela mobil saat sedang mengendarainya," lanjut Carel.

Alergi pada mata seringkali membatasi pengidapnya. Mereka tidak lagi bisa bebas menikmati aktivitas sehari-hari seperti sekolah dan bekerja. Selain itu, alergi ini juga mempengaruhi penampilan mereka.

Untuk memastikan apakah Anda mengidap alergi pada mata atau tidak, segera periksa ke dokter jika sudah mengalami gejala seperti mata gatal, berair, dan merah dalam jangka waktu yang cukup sering.

"Bagi penderita alergi pada mata, iritasi akibat penggunaan lensa kontak bisa sangat mungkin terjadi. Direkomendasikan untuk menggunakan lensa kontak harian jika memang sangat diperlukan," ujar Paul Karpecki, OD, FAAO, seorang dokter mata.

Mengganti lensa kontak yang bersih setiap harinya bisa meminimalisasi penumpukan iritasi akibat pemakaian lensa kontak secara berulang.

Sumber Detik

Alat Kesehatan Bandung

Tips Atasi Gatal Kronis

Doktersehat.com – Gatal kronik biasanya dialami oleh penderita psoriasis, yakni penyakit peradangan kulit kronis yang diakibatkan oleh penyakit autoimun. Penderita psoriasis memiliki kulit seperti tumpukkan sisik kasar yang berwarna dasar merah tebal. Kelainan pada kulit ini diakibatkan pembentukan kulit yang terlalu cepat.

Penyakit psoriasis biasanya menimbulkan gatal yang bisa mengakibatkan kulit menjadi bengkak, merah, panas, hingga mengeluarkan cairan. Kondisi ini tentu saja dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, bahkan bisa mengakibatkan timbulnya infeksi.

Berikut ini beberapa tips meredakan gatal di kulit yang bisa Anda lakukan sendiri maupun dengan bantuan ahli medis:

1. Hindari bau menyengat

Bau menyengat yang dikeluarkan produk rumah tangga seperti pengharum ruangan, deterjen, pembersih, dan pelembut pakaian akan membuat kulit bertambah gatal.

2. Mandi dengan air dingin
Mandi air dingin lebih ampuh meredakan gatal ketimbang air hangat. Mandi dengan air hangat malah akan memperburuk kondisi kulit yang gatal sebab air hangat bisa menghilangkan kelembaban alami kulit.

3. Gunakan sabun ringan
Produk yang memiliki kandungan bahan kimia yang keras tidak cocok untuk kulit yang gatal. Sebaiknya pilihlah produk sabun yang cocok untuk kulit sensitif.

4. Gunakan garam mandi
Garam mandi tertentu dapat menambah kelembaban kulit. Gunakan produk tersebut, namun jangan berendam terlalu lama.

5. Jangan menggaruk
Saat gatal menyerang sebaiknya usahakan jangan sampai tangan menggaruk kulit sebab garukan malah dapat membuat kulit makin gatal dan teriritasi.

6. Gunakan pelembab sesering mungkin
Untuk menjaga kelembaban kulit, sebaiknya gunakan pelembab yang mengandung kelembaban tinggi.

7. Cobalah antihistamin
Gatal juga bisa diredakan dengan antihistamin yang bekerja langsung ke jalur saraf yang berhubungan dengan gatal.

8. Gunakan es
Mengoleskan es ke kulit merupakan salah satu cara yang efektif untuk menghilangkan gatal sebab es dapat “mematikan” saraf.

9. Gunakan baju berbahan katun
Penderita gatal disarankan untuk memakai pakaian yang berbahan katun sebelum tidur.

Sumber Dokter Sehat

Alat Kesehatan Bandung

Tips Atasi Gatal Kronis

Doktersehat.com – Gatal kronik biasanya dialami oleh penderita psoriasis, yakni penyakit peradangan kulit kronis yang diakibatkan oleh penyakit autoimun. Penderita psoriasis memiliki kulit seperti tumpukkan sisik kasar yang berwarna dasar merah tebal. Kelainan pada kulit ini diakibatkan pembentukan kulit yang terlalu cepat.

Penyakit psoriasis biasanya menimbulkan gatal yang bisa mengakibatkan kulit menjadi bengkak, merah, panas, hingga mengeluarkan cairan. Kondisi ini tentu saja dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, bahkan bisa mengakibatkan timbulnya infeksi.

Berikut ini beberapa tips meredakan gatal di kulit yang bisa Anda lakukan sendiri maupun dengan bantuan ahli medis:

1. Hindari bau menyengat

Bau menyengat yang dikeluarkan produk rumah tangga seperti pengharum ruangan, deterjen, pembersih, dan pelembut pakaian akan membuat kulit bertambah gatal.

2. Mandi dengan air dingin
Mandi air dingin lebih ampuh meredakan gatal ketimbang air hangat. Mandi dengan air hangat malah akan memperburuk kondisi kulit yang gatal sebab air hangat bisa menghilangkan kelembaban alami kulit.

3. Gunakan sabun ringan
Produk yang memiliki kandungan bahan kimia yang keras tidak cocok untuk kulit yang gatal. Sebaiknya pilihlah produk sabun yang cocok untuk kulit sensitif.

4. Gunakan garam mandi
Garam mandi tertentu dapat menambah kelembaban kulit. Gunakan produk tersebut, namun jangan berendam terlalu lama.

5. Jangan menggaruk
Saat gatal menyerang sebaiknya usahakan jangan sampai tangan menggaruk kulit sebab garukan malah dapat membuat kulit makin gatal dan teriritasi.

6. Gunakan pelembab sesering mungkin
Untuk menjaga kelembaban kulit, sebaiknya gunakan pelembab yang mengandung kelembaban tinggi.

7. Cobalah antihistamin
Gatal juga bisa diredakan dengan antihistamin yang bekerja langsung ke jalur saraf yang berhubungan dengan gatal.

8. Gunakan es
Mengoleskan es ke kulit merupakan salah satu cara yang efektif untuk menghilangkan gatal sebab es dapat “mematikan” saraf.

9. Gunakan baju berbahan katun
Penderita gatal disarankan untuk memakai pakaian yang berbahan katun sebelum tidur.



Sumber Dokter Sehat



Alat Kesehatan Bandung