Fakta di Balik Mitos Seputar Kolesterol

Jakarta, Kolesterol seringkali disalahpahami. Banyak orang dibombardir dengan informasi yang menyebutkan bahwa kadar kolesterol tinggi meningkatkan risiko penyakit jantung. Namun, banyak informasi lain mengenai kolesterol yang hanya mitos belaka.

Ahli diet di Hinduja Healthcare Surgical, Suchita Sanghvi, Sr mengungkapkan fakta yang bisa menepis mitos tentang kolesterol, seperti dikutip dari Health Me Up, Rabu (17/7/2013):

1. Kadar kolesterol tinggi
Kadar kolesterol tinggi hanya menjadi perhatian bagi laki-laki, bukan wanita. Terdapat estrogen dalam tubuh wanita yang membantu menjaga kadar kolesterol berada di kisaran normal. Namun, setelah menopause, keuntungan ini akan hilang. Saat pria berusia di atas 45 tahun dan wanita di atas 55 tahun, mereka berada pada risiko kadar koleseterol tinggi yang lebih besar.

2. Kolesterol tinggi bersifat genetik
Tak ada yang bisa Anda lakukan saat kadar kolesterol tinggi Anda disebakan faktor genetik. Selain faktor ini, diet dan pilihan gaya hidup memiliki dampak yang signifikan terhadap kadar kolesterol. Jika keluarga memiliki riwayat kolesterol tinggi, Anda perlu mengambil langkah preventif dan lebih proaktif untuk menjaga kadar kolesterol Anda.

3. Kolesterol hanya bisa diturunkan dengan obat
Saat kadar kolesterol tinggi, sangat penting bagi Anda untuk mengetahui penyebabnya. Dengan memperbaiki penyebabnya, kadar kolesterol Anda pun akan membaik. Kemungkinan penyebab kolesterol tinggi antara lain pola makan yang buruk, kurang olahraga, infeksi, stres mental, dan stres fisik misalnya pasca operasi.

4. Cukup minum obat penurun kolesterol saja
Untuk meningkatkan efektivitas obat penurun kolesterol, lakukanlah diet jantung sehat dan perbaiki gaya hidup Anda, jangan hanya mengandalkan obat penurun kolesterol saja.

5. Makanan 0 mg kolesterol
Jumlah kolesterol dalam label gizi sebenarnya mengacu pada diet kolesterol dimana hanya ada satu hal dalam makanan yang bisa membuat kadar kolesterol Anda meningkat. Pada diet kolesterol, lemak jenuh yang ditemukan dalam makanan hewani dan produk susu, serta lemak trans yang ada di makanan kemasan nampaknya memiliki dampak jauh lebih besar di banding LDL, kolesterol jahat yang menyebabkan aterosklerosis.

6. Anak-anak tidak bisa miliki kolesterol tinggi
Penelitian telah menunjukkan aterosklerosis atau penyempitan arteri yang mengarah ke serangan jantung bisa terjadi sejak usia delapan tahun. The American Academy of Paediatrics merekomendasikan anak-anak yang obesitas, punya darah tinggi, dan riwayat keluarga terkena kolesterol sebaiknya mengecek kadar kolesterol sedini mungkin. Anak-anak dengan kolesterol tinggi harus diet dengan membatasi lemak jenuh dan lebih banyak olahraga.

7. Kolesterol tak selamanya buruk
Saat mendengar kolesterol, kebanyakan orang langsung berpikiran itu hal buruk, meskipun sebenarnya tidak. Kolesterol tinggi memang berbahaya tapi kolesterol itu sendiri berperan penting bagi proses tubuh yaitu membatasi sel saraf di otak agar memberi struktur pada membran sel. Peran kolesterol pada serangan jantung juga sering disalahpahami. Kolesterol yang ada di aliran darah yaitu HDL dan LDL, bukan hanya LDL saja yang bertanggungjawab atas aterosklerosis.

8. Kolesterol rendah tanda kesehatan yang baik
Meski kadar LDL rendah mengindikasikan tubuh sehat, studi terbaru menunjukkan orang-orang yang terkena kanker memiliki kadar LDL lebih rendah di tahun-tahun sebelum mereka didiagnosis menderita kanker. Orang dengan kadar kolesterol darah rendah juga rentan terhadap infeksi, lebih lama pemulihannya jika terkena infeksi atau bahkan bisa meninggal akibat infeksi tersebut.

9. Gejala kolesterol tinggi tidak terlihat
Beberapa orang dengan kadar kolesterol tinggi memiliki benjolan merah kekuningan yang disebut xanthomas pada kelopak mata, sendi, tangan, atau bagian tubuh lain. Orang dengan diabetes atau kondisi turunan yang disebut hiperkolesterolemia familial lebih mungkin memiliki xanthomas. Cara terbaik mengetahui kadar kolesterol Anda yaitu periksa setiap tiga tahun sekali sejak usia 20 tahun.

10. Boleh berhenti minum obat kolesterol setelah kadarnya turun
Saat Anda berhenti minum obat, kadar kolesterol jahat mungkin akan naik kembali. Ketika kadar kolesterol Anda merangkak naik, begitu juga dengan risiko jantung dan stroke. Menurunkan kadar kolesterol bisa dilakukan dengan komitmen seumur hidup seperti menerapkan gaya hidup sehat dan minum obat setiap hari.

11.Kolesterol tinggi tak masalah bagi orang kurus
Baik orang yang kurus atau gemuk, harus memeriksa kadar kolesterol mereka secara teratur. Orang yang gemuk cenderung memiliki kolesterol tinggi karena banyak makanan berlemak. Bagi orang yang berat badannya tidak mudah bertambah pun perlu memperhatikan berapa banyak lemak jenuh yang mereka makan.

12. Beralih dari mentega ke margarin akan membantu turunkan kolesterol
Margarin, sama seperti metega memiliki kandungan lemak yang tinggi. Kebanyakan margarin mengandung lemak jenuh dan itu faktor utama kolesterol tinggi. Pilihan lebih baik yaitu minyak nabati cair yang tidak mengandung minyak trans (minyak sayur terhidrogenasi).

13. Tak perlu cek kolesterol jika belum dewasa
Anak-anak terutama yang keluarganya memiliki riwayat kolesterol bisa memiliki kolesterol tinggi. Cek kolesterol sejak usia dini merupakan ide yang baik.

14. Semua kolesterol Anda berasal dari makanan
Sebagian besar kolesterol dalam tubuh Anda tidak berasal dari makanan, tetapi dari proses alami tubuh.

(vit/vit)

Sumber Detik

Alat Kesehatan Bandung

Seputar Leukimia Limfosit Akut

DokterSehat.com – Leukimia Limfosit Akut (LLA) terjadi akibat perkembangan sel-sel normal menjadi limfosit ganas yang kemudian menggantikan sel-sel normal dalam sumsum tulang. Jenis leukimia ini sering dialami anak-anak. Dari semua jenis kanker 25 persen anak dibawah umur 15 tahun mengalami LLA. Anak usia 3-5 tahun paling sering terkena LLA, namun terkadang bisa juga dialami saat usia remaja dan dewasa.

Sel kanker bisa mengiritasi selaput otak, menyebabkan meningitis, anemia, gagal hati, gagal ginjal dan kerusakan organ lainnya.

Penyebab

Kebanyakan kasus tidak menunjukkan adanya penyebab yang pasti. Radiasi, beberapa obat kemoterapi, dan bahan racun seperti benzena diduga berperan dalam terjadinya leukimia. Kelainan kromosom juga memegang peranan dalam terjadinya leukemia akut.

Leukimia akut juga bisa disebabkan sindroma Down, pemaparan radiasi (penyinaran), atau memiliki saudara (kakak atau adik) yang menderita leukimia.

Gejala

Gejala pertama LLA meliputi:

Lemah dan sesak napas akibat sel darah merah yang terlalu sedikit (anemia)Perdarahan akibat jumlah trombosit yang terlalu sedikitDemam dan infeksi akibat berkurangnya jumlah sel darah putih

Pada beberapa penderita, infeksi yang berat merupakan pertanda awal dari leukemia; sedangkan pada penderita lain gejalanya lebih ringan, berupa lemah, lelah dan tampak pucat.

Perdarahan biasanya berupa perdarahan gusi, perdarahanhidung, mudah memar, dan terdapat bercak keungunan di kulit.

Sel-sel leukimia yang menyebar ke otak mengakibatkan penderita mengalami sakit kepala, gelisah, dan muntah. Sementara dalam sumsum tulang menyebabkan nyeri tulang dan sendi.

Pengobatan

Tindakan pengobatan bertujuan untuk mencapai kesembuhan total dengan menghancurkan sel-sel leukemik sehingga sel normal bisa tumbuh kembali dalam sumsum tulang. Penderita yang menjalani kemoterapi perlu dirawat di rumah sakit selama beberapa hari atau beberapa minggu, tergantung kepada respon yang ditunjukkan oleh sumsum tulang.

Sebelum sumsum tulang kembali berfungsi normal, penderita mungkin memerlukan antibiotik untuk mengatasi infeksi, transfusi trombosit untuk mengatasi perdarahan, dan transfusi sel darah merah untuk mengatasi anemia.

Beberapa kombinasi dari obat kemoterapi sering digunakan dan dosisnya diulang selama beberapa hari atau beberapa minggu. Suatu kombinasi terdiri dari prednison per-oral (ditelan) dan dosis mingguan dari vinkristin dengan antrasiklin atau asparaginase intravena. Untuk mengatasi sel leukemik di otak, biasanya diberikan suntikan metotreksat langsung ke dalam cairan spinal dan terapi penyinaran ke otak.

Beberapa minggu atau beberapa bulan setelah pengobatan awal yang intensif untuk menghancurkan sel leukemik, diberikan pengobatan tambahan (kemoterapi konsolidasi) untuk menghancurkan sisa-sisa sel leukemik. Pengobatan penyakit inibisa berlangsung hingga 2-3 tahun.

Sel-sel leukemik bisa kembali muncul di otak, sumsum tulang, atau buah zakar sehingga pasien harus kembali menjalani kemoterapi. Upaya penyembuhan penyakit ini juga bisa dilakukan dengan  pencangkokan sumsum tulang.

Sumber Dokter Sehat

Alat Kesehatan Bandung

Seputar Kanker Ginjal

DokterSehat.com – Dalam tubuh manusia terdapat dua organ ginjal yang berbentuk seperti kacang. Masing-masing ginjal berukuran kepalan tangan Anda. Kanker ginjal merupakan kanker yang berasal dari ginjal. Pada orang dewasa, jenis yang paling umum dari kanker ginjal adalah karsinoma sel ginjal. Sementara jenis kanker ginjal yang kerap diderita oleh anak-anak disebut tumor Wilms. Angka terjadinya kanker ginjal diduga akan meningkat meski belum diketahui benar apa penyebabnya. Penggunaan alat tomografi terkomputerisasi (CT) terlalu sering diduga dapat mengakibatkan terjadinya kanker ginjal.

Gejala

Kanker ginjal jarang menunjukkan tanda-tanda atau gejala pada tahap awal. Pada stadium akhir, kanker ginjal akan menunjukkan tanda-tanda berikut ini:

Munculnya darah dalam urin, baik berwarna merah muda atau merahNyeri punggung tepat di bawah tulang rusuk yang tak kunjung meredaPenurunan berat badanKelelahanDemam intermiten

Penyebab

Belum diketahui dengan pasti apa penyebab karsinoma sel ginjal. Menurut dokter kanker ginjal berawal saat beberapa sel ginjal mengalami mutasi dalam DNA mereka yang mengakibatkan sel untuk tumbuh dan membelah dengan cepat. Tumpukkan sel abnormal akan membentuk tumor yang dapat menjalar hingga ke luar ginjal. Beberapa sel dapat pecah dan menyebar (metastasis) ke bagian tubuh lainnya.

Pengobatan

Lakukan konsultasi kepada dokter untuk menentukan pilihan pengobatan yang tepat dan aman untuk Anda. Berikut beberapa pengobatan untuk mengatasi kanker ginjal:

1. Operasi
Pembedahan adalah pengobatan awal untuk sebagian besar kanker ginjal. Prosedur bedah yang digunakan untuk mengobati kanker ginjal termasuk:

Pengangkatan ginjal yang terkena kanker (nefrektomi). Nephrectomy radikal melibatkan pengangkatan ginjal, perbatasan jaringan sehat dan kelenjar getah bening yang berdekatan. Kelenjar adrenal juga dapat dihapus. Nephrectomy bisa menjadi operasi terbuka, yang berarti ahli bedah membuat satu sayatan besar untuk mengakses ginjal Anda. Atau nephrectomy dapat dilakukan dengan laparoskopi, yakni menggunakan beberapa sayatan kecil untuk memasukkan kamera video dan alat-alat bedah kecil. Dokter bedah dapat mamantau video monitor untuk melakukan nephrectomy tersebut.Membersihkan tumor dari ginjal (nefron-sparing operasi). Prosedur ini disebut juga nephrectomy parsial, dalam prosedur ini ahli bedah akan menghilangkan tumor dan margin kecil jaringan sehat yang mengelilinginya. Operasi nefron-sparing bisa menjadi prosedur yang terbuka, atau mungkin dilakukan secara laparoskopi. Operasi nefron-sparing dapat menjadi pilihan jika Anda memiliki kanker ginjal kecil atau jika Anda hanya memiliki satu ginjal. Operasi nefron-sparing lebih disarankan ketimbang melakukan operasi nephrectomy radikal. Operasi nefron-sparing dapat mengurangi risiko komplikasi kemudian hari, seperti penyakit ginjal dan kebutuhan untuk dialisis.

2. Perawatan saat operasi tidak memungkinkan untuk dilakukan
Bagi sebagian orang operasi bukanlah suatu pilihan yang tepat untuk mengatasi kanker ginjal. Dalam situasi ini, pengobatan kanker ginjal bisa dilakukan dengan:

Pengobatan untuk membekukan sel-sel kanker (cryoablation). Selama melakukan tindakan cryoablation, jarum khusus dimasukkan melalui kulit dan masuk ke tumor ginjal Anda dengan menggunakan pedoman X-ray. Gas di jarum akan digunakan untuk mendinginkan atau membekukan sel-sel kanker.Pengobatan sel-sel kanker panas (radiofrequency ablation). Selama ablasi frekuensi radio, jarum khusus dimasukkan melalui kulit dan masuk ke tumor ginjal Anda menggunakan pedoman X-ray. Arus listrik akan dialirkan melalui jarum dan masuk ke sel-sel kanker, sehingga sel-sel dapat menjadi panas atau terbakar. Ada beberapa data jangka panjang tentang keamanan dan kemanjuran radiofrequency ablation. Ablasi frekuensi radio dapat menjadi pilihan bagi orang-orang yang tidak dapat menjalani prosedur bedah lainnya dan penderita dengan tumor ginjal kecil.

Sumber Dokter Sehat

Alat Kesehatan Bandung