Jangan Lakukan Diet Berbahaya ini!

DokterSehat.com – Ada berbagai jenis diet yang dipercaya dapat menurunkan berat badan, namun tidak semua jenis diet baik bagi kesehatan. Berikut ini beberapa jenis diet yang tidak dianjurkan untuk Anda coba:

Diet Sup

Saat menjalankan diet ini Anda hanya mengonsumsi sup. Pada zamannya diet sup yang paling populer adalah sup kubis. Setiap hari Anda hanya akan mengonsumsi sup. Diet ini mungkin terkesan sehat. Namun, nyatanya tidak. Tubuh memerlukan nutrisi lain untuk menjalankan aktivitas sehari-hari. Diet ini memang akan mengurangi jumlah kalori, tapi kemungkinan berat badan Anda akan naik kembali sangatlah tinggi.

Diet Jus Jeruk

Dalam diet ini Anda boleh makan apa saja tanpa ada batasan. Makanan yang kaya lemak dan protein bisa Anda santap sepuasnya. Namun, setelah itu Anda diwajibkan mengonsumsi 64 ons jeruk tiap hari. Sayangnya, diet seperti ini tidak terbukti mengurangi berat badan.

Diet Makanan Bayi

Saat menjalankan diet ini Anda diharuskan mengonsumsi makanan bayi sebanyak 14 botol setiap hari. Dalam diet ini Anda diperbolehkan makan malam. Perlu diketahui bahwa makanan bayi rendah kalori dan memilki gizi syang terlalu sedikit untuk orang dewasa.

Ketogenic Enteral Nutrition Diet (KEN Diet)

Diet ini dijalankan dengan mengonsumsi makanan yang sudah dicairkan melalui hidung. Diet jenis ini mengharuskan seseorang untuk selalu berhubungan dengan pompa portable dan tas cairan selama 10 hari. KEN Diet berisiko menyebabkan penyakit kronis.

Alcorexia or Drunkorexia Diet

Diet ini dapat menghindarkan seseorang dari kalori selama satu minggu penuh, kemudian diperbolehkan meminum alkohol di hari ketujuh. Alkohol digunakan untuk menimbun kalori dalam tubuh untuk minggu berikutnya. Diet ini sangat berbahaya karena dapat mengakibatkan keracunan alkohol atau bahkan resiko kematian.

Sumber Dokter Sehat

Alat Kesehatan Bandung

Penyakit Kelamin Berbahaya Pada Pria dan Wanita

DokterSehat.com – Penyakit kelamin bisa dialami oleh pria maupun wanita. Umumnya penyakit kelamin disebabkan beberapa faktor seperti jamur, virus, bakteri, dan kutu. Penularan penyakit kelamin bisa melalui hubungan seks oral maupun secara langsung antar kelamin.

Kebiasaan berganti-ganti pasangan seks berisiko tinggi mengalami penyakit kelamin. Sebaiknya gunakan alat kontrasepsi seperti kondom sebagai alternatif untuk mencegah penularan penyakit melalui hubungan seks. Berikut ini beberapa penyakit kelamin pada pria dan wanita yang perlu diketahui:

Penyakit Kelamin Pria

1. Syphilis

Penyakit kelamin syphilis bisa menular melalui hubungan seks. Penyakit jenis ini dapat dialami pria maupun wanita. Gejala syphilis akan muncul dalam waktu 3 bulan setelah berhubungan seks. Pengobatan syphilis dapat dilakukan dengan pemberian penicilin. Tapi, penyakit kelamin ini sangat rentan menular, tidak hanya pada alat kelamin saja tapi juga dapat menyerang seluruh tubuh.

2. Gonorhea dan Chlamiydia

Penyakit kelamin jenis Gonorhea dan Chlamiydia biasanya disebabkan oleh bakteri. Kelamin akan mengalami infeksi setelah berhubungan seks dalam beberapa minggu. Gejalanya, sering keluar cairan dari kelamin,  sakit saat buang air kecil, namun terkadang gejala yang ditunjukkan kerap diabaikan penderitanya. Sebagai upaya pencegahan dan pengobatan biasanya dokter akan memberikan antibiotik sesuai takaran.

3. Herpes

Penyebab utama herpes adalah virus herpesviridae. Penyakit ini memiliki risiko yang cukup membahayakan karena virusnya akan tetap berada di dalam tubuh dan bisa kambuh kapan saja. Penyakit ini sulit diobati secara total karena virus masih berada dalam tubuh. Seseorang bisa tertular dalam rentang waktu 3 – 10 hari setelah melakukan hubungan intim dengan penderita herpes dan menghilang dalam waktu 5-10 hari.

4. Infeksi jamur

Penyakit yang disebabkan oleh jamur bisanya menunjukkan tanda gatal-gatal dan memerah di bagian bawah kulit kelamin pria yang tidak sunat. Penyebab utama timbulnya penyakit ini adalah alat kelamin sering lembab dan kurang terjaga kebersihanannya seperti jarang mengganti pakaian dalam dan mencuci alat kelamin setelah buang air kecil. Penyakit ini bisa diobati dengan menggunakan krim anti jamur.

5. Bisul kutil kelamin

Virus Human Papiloma (HPV) menjadi penyebab utama timbulnya penyakit kelamin ini. Gejala penularan berupa bisul di alat kelamin dapat muncul setelah beberapa bulan melakukan hubungan seks. Pada umumnya tidak dapat terlihat pada wanita karena terletak di dalam vagina, atau pada pria karena terlalu kecil.

6. Kutu kelamin

Rambut kemaluan bisa menjadi sarang kutu yang berukuran sangat kecil. Untuk membunuh kutu bisa dilakukan dengan menggosokkan obat cair pada rambut kemaluan. Penyakit ini bisa dicegah dengan menjaga daerah kemaluan supaya tetap kering dan tidak lembab. Gantilah pakaian dalam Anda minimal 2 kali sehari.

Penyakit Kelamin Wanita

1. Human papillomavirus (HPV)

HPV merupakan infeksi yang disebabkan oleh virus akibat hubungan seks. Penyakit ini sebenarnya tidak berbahaya tapi perlu Anda ketahui bahwa salah satu jenis virus HPV merupakan penyebab kanker serviks. Munculnya HPV dapat diketahui dengan screening kesehatan seksual. Periksakan kesehatan organ reproduksi Anda minimal satu kali setiap tiga tahun.

2. Pelvic Inflammatory Disease (PID)

Jika dibiarkan PID dapat mengakibatkan ketidaksuburan. Pid biasanya ditunjukkan dengan gejala seperti perubahan bau pada vagina, sakit bagian pinggul saat berhubungan seks, dan pendarahan yang tidak teratur. Terkadang gejala yang ditunjukkan tidak begitu kentara sehingga penderita terlambat menyadarinya.

3. Bacterial vaginosis

Penyakit kelamin jenis ini biasa menginfeksi vagina wanita diusia produktif. Gejala penyakit ini mirip dengan infeksi biasa seperti gatal, muncul aroma amis, dan perubahan lain dalam vagina. Bila Anda mengalami gejala tersebut segeralah berkonsultasi ke dokter untuk menekan risiko PID.

Sumber Dokter Sehat

Alat Kesehatan Bandung