Tes Kesehatan Pranikah

Doktersehat.com – Menikah merupakan salah satu momen berharga dalam kehidupan manusia. Jadi, tak heran bila banyak orang yang mempersiapkan acara pernikahan jauh-jauh hari guna mendapatkan kesempurnaan saat disahkannya hubungan cinta mereka.

Meski begitu, persiapan lain yang tak kalah penting adalah melakukan pemeriksaan kesehatan sebelum menikah. Pemerikasaan ini sangat bermanfaat bagi calon pasangan pengantin untuk memastikan ada tidaknya penyakit berbahaya termasuk penyakit kelamin.

Tes kesehatan ini sebaiknya dilakukan oleh kedua pasangan sebelum menikah supaya dapat diketahui lebih dini adanya penyakit organ reproduksi atau penyakit keturunan yang dapat mengancam anak mereka dikemudian hari.

Tes kesehatan pranikah sebaiknya dilakukan calon pengantin wanita dan pria, enam bulan sebelum menikah. Berikut ini beberapa tes kesehatan pranikah yang biasa dilakukan:

1. Hematologi rutin
Tes hematologi rutin berfungsi untuk mengetahui ada tidaknya kelainan pada jumlah sel darah pada kedua calon mempelai.

2. Urine rutin
Tes urin bermanfaat untuk memeriksa ada tidaknya infeksi saluran kemih dan kondisi ginjal.

3. Golongan darah
Tes golongan darah berguna untuk mengetahui golongan darah dan rhesus (+ atau -) kedua calon pengantin.

4. Gula darah puasa
Biasanya untuk memeriksa gula darah, seseorang dianjurkan untuk berpuasa terlebih dulu, hal ini brtujuan untuk mengamati kadar gula darah dalam tubuh. Biasanya sampel darah kedua pasangan akan diambil setelah berpuasa dan 2 jam setelah makan.

5. HBsAG (singkatan dari Hepatitis B Surface Antigen)
Pemeriksaan HBsAG dapat menunjukkan penyakit hepatitis B.

6. VDRL (Venereal Disease Research Laboratory)
Tes VDRL berfungsi untuk mengetahui penyakit yang berhubungan dengan kelamin seperti sipilis atau raja singa.

7. Gambaran darah tepi
Tes darah tepi bertujuan untuk mengetahui bentuk sel darah kedua pasangan.

8. TORCH (Toxoplasma gondii (toxo), Rubella, Cyto Megalo Virus (CMV), Herpes Simplex Virus (HSV) dan lain-lain)
Tes TORCH berfungsi untuk menguji adanya infeksi penyakit yang bisa menyebabkan gangguan pada kesubuaran pria maupun wanita. Tubuh yang terinfeksi TORCH dapat mengakibatkan cacat atau gangguan janin dalam kandungan.

Perlu diketahui bahwa, untuk mengikuti serangkaian tes kesehatan pranikah, kedua calon pengantin sebaiknya memenuhi syarat berikut ini:

1. Sebelum pelaksanan tes dianjurkan untuk puasa 10 sampai 12 jam. Namun, kedua calon pasangan masih diperbolehkan minum air putih.

2. Calon pengantin wanita tidak sedang haid.

Selamat menjalankan tes pranikah untuk anda dan kekasih anda tercinta.


Sumber Dokter Sehat



Alat Kesehatan Bandung

Tips Atasi Gatal Kronis

Doktersehat.com – Gatal kronik biasanya dialami oleh penderita psoriasis, yakni penyakit peradangan kulit kronis yang diakibatkan oleh penyakit autoimun. Penderita psoriasis memiliki kulit seperti tumpukkan sisik kasar yang berwarna dasar merah tebal. Kelainan pada kulit ini diakibatkan pembentukan kulit yang terlalu cepat.

Penyakit psoriasis biasanya menimbulkan gatal yang bisa mengakibatkan kulit menjadi bengkak, merah, panas, hingga mengeluarkan cairan. Kondisi ini tentu saja dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, bahkan bisa mengakibatkan timbulnya infeksi.

Berikut ini beberapa tips meredakan gatal di kulit yang bisa Anda lakukan sendiri maupun dengan bantuan ahli medis:

1. Hindari bau menyengat

Bau menyengat yang dikeluarkan produk rumah tangga seperti pengharum ruangan, deterjen, pembersih, dan pelembut pakaian akan membuat kulit bertambah gatal.

2. Mandi dengan air dingin
Mandi air dingin lebih ampuh meredakan gatal ketimbang air hangat. Mandi dengan air hangat malah akan memperburuk kondisi kulit yang gatal sebab air hangat bisa menghilangkan kelembaban alami kulit.

3. Gunakan sabun ringan
Produk yang memiliki kandungan bahan kimia yang keras tidak cocok untuk kulit yang gatal. Sebaiknya pilihlah produk sabun yang cocok untuk kulit sensitif.

4. Gunakan garam mandi
Garam mandi tertentu dapat menambah kelembaban kulit. Gunakan produk tersebut, namun jangan berendam terlalu lama.

5. Jangan menggaruk
Saat gatal menyerang sebaiknya usahakan jangan sampai tangan menggaruk kulit sebab garukan malah dapat membuat kulit makin gatal dan teriritasi.

6. Gunakan pelembab sesering mungkin
Untuk menjaga kelembaban kulit, sebaiknya gunakan pelembab yang mengandung kelembaban tinggi.

7. Cobalah antihistamin
Gatal juga bisa diredakan dengan antihistamin yang bekerja langsung ke jalur saraf yang berhubungan dengan gatal.

8. Gunakan es
Mengoleskan es ke kulit merupakan salah satu cara yang efektif untuk menghilangkan gatal sebab es dapat “mematikan” saraf.

9. Gunakan baju berbahan katun
Penderita gatal disarankan untuk memakai pakaian yang berbahan katun sebelum tidur.



Sumber Dokter Sehat



Alat Kesehatan Bandung

Awas, Kesemutan di Leher Bisa Picu Kelumpuhan!

Doktersehat.com – Kesemutan di leher kerap dianggap enteng bagi sebagian masyarakat. Padahal gejala ini mengindikasikan adanya saraf terjepit di tulang leher yang dapat menyebabkan kelumpuhan.

Gangguan kesemutan pada leher disebut juga spondilosis leher. Menurut spesialis bedah saraf, Dr. M. Sofyanto, SpBS, gangguan ini biasanya dipicu oleh terjepitnya sumsum saraf leher dengan bantalan sendi di leher yang lepas atau tertekan oleh pengapuran.

Kebanyakan penderita spondilosis leher diakibatkan kurangnya gerakan tubuh atau akibat kebiasaan melakukan gerakan yang salah.

Gejala lebih parah akan ditunjukkan dengan timbulnya rasa nyeri di leher, bahu, belikat dan menjalar sampai jari tangan.

Bahkan kondisi ini bisa melemahkan tangan, akibatnya Anda menjadi kesulitan untuk menulis. Bila dibiarkan, gejala ini dapat menyebabkan gangguan buang air. Seseorang akan kesulitan menahan air seni, bahkan bisa jadi penderita akan mengalami gangguan seksual.

Meski begitu, penanganan spondilosis leher dengan operasi tidak bisa dilakukan kepada semua penderita. Indikasi operasi leher cukup ketat dengan teknik operasi bedah mikro (microsurgery).

Operasi untuk menangani spondilosis ini disebut dengan discoplasty atau cervical disc replacement. Operasi ini akan mengganti sendi leher yang rusak dengan sendi baru yang berasal dari titanium dan batu zirconium.

Penggantian sendi ini mampu bergerak seperti aslinya, sendi baru ini juga tahan seumur hidup.




Sumber Dokter Sehat



Alat Kesehatan Bandung

Tinggi Badan Anak Pengaruhi Kecerdasannya

Doktersehat.com – Bagi beberapa orangtua kondisi tubuh anak yang pendek atau stunting tidaklah menjadi masalah yang serius. Padahal, anak yang bertubuh pendek bisa mengindikasikan bahwa anak tersebut mengalami kekurangan gizi. Bahkan hasil penelitian menunjukkan tingkat kecerdasan anak stunting lebih rendah dibanding kecerdasan anak yang memiliki tinggi badan normal.

Penelitian tahun 1991 menjelaskan bahwa rata-rata anak normal memiliki skor kecerdasan sekitar 105, sementara anak stunting hanya memiliki skor sekitar 90. Menurut guru besar departemen gizi masyarakat Institut Pertanian Bogor, Hardinsyah, peningkatan kecerdasan anak stunting dapat dilakukan dengan pemberian susu dan menstimulasi anak. Ada banyak cara untuk menstimulasi anak, antara lain dengan rajin diajak bicara atau diajak bermain. Makin banyak orang yang menstimulasi maka anak akan makin cerdas.

Dari hasil penelitian diketahui kedua kombinasi tersebut mampu meningkatkan kecerdasan rata-rata anak stunting hingga  mencapai skor 100. Pemberian stimulasi saja dapat meningkatkan kecerdasan hingga 97 dan pemberian susu saja tanpa adanya stimulasi hanya meningkatkan kecerdasan anak mencapai 95.

Selain itu, normalnya anak berusia 5 tahun memiliki tinggi badan 110 cm. Pada tahun 2010 di Indonesia tercatat rata-rata tinggi badan anak laki-laki usia 5 tahun lebih rendah 6,7 cm dari tinggi seharusnya. Sementara anak perempuan kurang 7,3 cm dari tinggi normalnya.

Kondisi anak stunting bisa berakibat fatal bagi produktivitasnya saat dewasa nanti. Untuk menekan laju pertumbuhan anak stunting diperlukan pemeliharaan gizi yang tepat pada saat hamil hingga anak berusia dua tahun.

Selain pemenuhan gizi pangan, ada beberapa hal lain yang tak kalah penting yakni pemberian ASI eksklusif, makanan bergizi pendamping ASI, serta imunisasi.


Sumber Dokter Sehat



Alat Kesehatan Bandung

Kenali Gejala Menopause

Doktersehat.com – Menopause merupakan siklus alami tubuh yang dialami tiap wanita. Siklus ini biasanya dialami wanita yang berusia sekitar 35 tahun sampai 50 tahun.

Kebanyakan wanita akan merasa cemas bila siklus kesuburan atau menstruasi berakhir karena menopause biasanya bisa berdampak pada kondisi fisik dan psikologis seseorang. Agar Anda bisa mempersiapkan diri sebelum terjadinya menopause sebaiknya kenali dulu gejala manopause berikut ini:

1. Gejala pertama yang manandai munculnya menopause adalah periode tidak teratur. Kondisi ini bisa timbul lebih cepat atau lebih lamba yang biasanya ditunjukkan dengan haid yang deras atau malah sangat ringan. Hal ini disebabkan ketidakstabilan hormon dalam tubuh yang bekerja untuk menghentikan masa kesuburan Anda.

2. Gejala lain yang menunjukkan munculnya menopause adalah perubahan suhu tubuh yang tidak teratur atau hot flashes. Dalam kondisi seperti ini tubuh akan merasa gerah, panas, atau dingin. Kondisi ini dipengaruhi penurunan estrogen dalam tubuh.

3. Gangguan insomnia biasanya kerap dialami oleh wanita yang mengalami menopause. Hal ini dikarenakan kondisi tubuh yang tidak nyaman serta timbulnya hot flashes. Gangguan ini tidak hanya disebabkan keluarnya keringat di malam hari, tapi juga disebabkan kurangnya hormon perangsang tidur yakni hormon progesteron.



Sumber Dokter Sehat



Alat Kesehatan Bandung

Wanita Rawan Terserang Sendi Sensitif

Doktersehat.com – Nyeri sendi atau osteoartritis merupakan salah satu jenis rematik yang patut diwaspadai wanita. Osteoartritis (OA) adalah penyakit penuaan sendi yang berkaitan dengan rusaknya permukaan rawan sendi.

Penyakit OA lebih rentan menyerang wanita ketimbang pria sebab gangguan ini erat kaitannya dengan masalah hormonal. Wanita memiliki hormon estrogen dan progesteron yang berfungsi menjaga kekenyalan, otot, dan ligamen. Pada wanita yang sudah mengalami menopause biasanya terjadi ketidakseimbangan hormon, pengroposan tulang, dan ligamen kendur.

Wanita lebih cepat 2-3 persen mengalami pengeroposan tulang ketimbang pria. Kondisi inilah yang membuat tulang bekerja lebih kuat sehingga mengakibatkan perubahan biomekanik dalam lutut. Normalnya, beban kerja diterima oleh tulang dan otot, namun pada penderita osteoartritis sebagian besar beban kerjanya diterima oleh tulang.

Osteoartritis dapat menyerang beberapa bagian tubuh, seperti lutut, sendi-sendi sekitar pinggul, tangan, pangkal paha, atau tulang-tulang di jari. Gangguan osteoartritis berpotensi menyerang wanita yang sering bergerak, seperti ibu rumah tangga. Pergerakan berulang-ulang yang hanya bertumpu pada satu titik bisa membahayakan tulang.

Gangguan osteoartritis memiliki empat tahap gejala. Pertama, penderita akan merasa sakit setelah menggerakkan sendi. Kemudian sendi akan terasa ngili saat diam dan bertambah sakit saat digerakkan kembali. Selanjutnya, akan terdengar suara gemeretak saat menghentakkan sendi yang sakit. Pada gejala terakhir sendi akan terbatas gerakkannya akibat munculnya rasa sakit.

Sebagai upaya pencegahan sebaiknya kontrol berat badan seideal mungkin. Makin berat beban tubuh maka makin besar risiko mengalami osteoartritis.

Obat yang diberikan pada penderita osteoartritis sebenarnya hanya berfungsi untuk meredakan nyeri.

Bagi seseorang yang berusi 25 hingga 35 tahun diperbolehkan untuk mencoba berbagai jenis olahraga untuk merangsang timbunan kalsium pada tulang. Tapi, bila sudah berada diusia 35 tahun ke atas maka sebaiknya pilih olahraga seperti berenang atau bersepeda secara rutin.

Kemunduran rawan sendi juga bisa disebabkan adanya radikal bebas. Radikal bebas dalam tubuh bisa dinetralkan dengan mengonsumsi makanan yang mengandung banyak  vitamin A, C, E, kolagen dan selinium. Semua nutrisi penting itu dapat Anda dapatkan dalam apel, pisang, susu, pepaya, nanas, dan jeruk.

Sebaiknya segeralah lakukan foto rontgen bila sudah terasa nyeri sendi. Bila sudah diketahui hasilnya, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter untuk melakukan fisioterapi.




Sumber Dokter Sehat



Alat Kesehatan Bandung

Ciri-Ciri Kehamilan Yang Sehat

Doktersehat.com – Kehamilan merupakan anugerah terindah yang diberikan Tuhan kepada setiap wanita. Untuk itu, kita wajib menjaga kesehatan saat hamil meski terkadang itu sulit dilakukan.

Banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan saat hamil, antara lain dengan mengonsumsi makanan yang bergizi dan menghindari kebiasaan buruk seperti merokok. Namun terkadang itu semua tidak menjamin kehamilan Anda berjalan dengan lancar. Meski begitu, Anda tidak perlu cemas berlebihan. Anda bisa mengetahui kondisi kesehatan Anda dengan memeriksakan diri secara rutin ke dokter. Berikut ini merupakan ciri-ciri kehamilan yang sehat sebagaimana dilansir Magforwoman.

Berat badan konstan dan normal

Ciri pertama yang menunjukkan bahwa kehamilan Anda dalam kondisi sehat adalah berat badan tetap konstan dan meningkat secara bertahap. Sebagai acuan Anda bisa melihat bagan berat badan yang ideal. Normalnya wanita hamil bobot tubuhnya kan bertambah sekitar 12 sampai 15 kg. Selama hamil sebaiknya pemeriksaan berat badan secara rutin ke dokter kandungan.

Tekanan darah normal

Salah satu faktor terpenting yang menunjukkan kehamilan yang sehat adalah tekanan darah. Tercatat banyak kasus yang menunjukkan adanya komplikasi pada kehamilan dan persalinan akibat tekanan darah tinggi. Kehamilan yang sehat dapat ditandai dengan tekanan darah yang berada pada batas normal.

Kadar gula darah normal

Umumnya wanita hamil rawan terserang gangguan gestasional diabetes. Gangguan ini bisa menyebabkan ketidaknyamanan pada ibu dan janin. Kadar glukosa yang normal merupakan pertanda dari kondisi kehamilan yang sehat.

Sakit dan nyeri tubuh

Semakin bertambahnya usia kehamilan maka tubuh akan kerap mengalami nyeri. Kondisi ini normal terjadi pada ibu hamil karena tekanan dan beban tubuhnya makin bertambah. Maka tak heran bila banyak ibu hamil yang mengeluh sakit punggung. Namun, bila nyeri yang dirasakan sudah berlebihan sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.





Sumber Dokter Sehat



Alat Kesehatan Bandung