Hai Perempuan, Yuk Tingkatkan Hormon Estrogen Dengan Nutrisi Ini

Jakarta, Kelelahan dan stres akibat pekerjaan sangat rentan terjadi pada Anda wanita yang aktif bekerja. Namun, jangan sampai hal ini membuat hormon estrogen dalam tubuh berkurang.

Hormon seks wanita yang satu ini ternyata terdapat dalam beberapa nutrisi. Dikutip dari Boldsky, Kamis (18/4/2013) berikut ini jenis makanan yang dapat membantu meningkatkan estrogen dalam tubuh:

1. Bit (Umbi Merah)

Salah satu tanaman umbi ini kaya akan phytoestrogen dan dapat membantu menyeimbangkan kadar hormon ini dalam tubuh. Selain itu, bit juga terkenal karena manfaatnya pada kecantikan.

2. Wortel

Buah berwarna oranye ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Tidak hanya kaya akan estrogen, tetapi juga kaya akan antioksidan dan menjauhkan wanita dari hot flashes. Hot flashes atau rasa panas tiba-tiba biasanya terjadi karena ketidakseimbangan atau kurangnya estrogen dalam tubuh.

3. Timun

Timun kaya akan air dan mengandung phytoestrogen. Sebaiknya, selama musim kemarau pastikan untuk menambahkan sayur-sayuran hijau dalam menu makanan Anda.

4. Tofu

Makanan berbahan dasar susu kedelai ini tidak hanya rendah lemak, tetapi juga memiliki kandungan phytoestrogen dan dapat menyeimbangkan hormon di dalam tubuh.

5. Susu Kedelai

Susu kedelai ternyata kaya akan estrogen, zat besi, dan kalsium dan sangat disarankan untuk perempuan. Kurangnya estrogen dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan termasuk kurangnya minat dalam bercinta. Tetapi jika terlalu banyak pun dapat mengganggu kondisi kesehatan.

Keseimbangan hormonal dalam tubuh sangat penting. Jadi, jangan ragu-ragu untuk mengonsumsi nutrisi sehat untuk menjaga keseimbangan hormonal Anda.

 

Sumber Detik

Alat Kesehatan Bandung

Purpura Trombositopenik Idiopatik (ITP)

DokterSehat.com – Purpura Trombositopenik Idiopatik merupakan suatu perdarahan abnormal akibat penurunan jumlah trombosit tanpa penyebab yang pasti.

Penyebab

Belum diketahui pasti apa penyebab turunnya trombosit. Penyakit ini diduga dipengaruhi oleh reaksi autoimun, dimana tubuh menghasilkan antibodi yang menyerang trombositnya sendiri. Meski produksi trombosit di sumsum tulang meningkat, namun tetap tidak bisa memenuhi kebutuhan  tubuh.

Pada anak-anak, penyakit ini umumnya terjadi setelah terinfeksi virus dan bisa pulih dengan sendirinya setelah beberapa minggu atau bulan.

Gejala

Pada purpura trombositopenik idiopatik yang akut, gejalanya dapat timbul secara mendadak. Sementara pada stadium kronis gejala akan timbul secara perlahan. Berikut gejalanya:

bintik-bintik merah di kulitadanya darah dalam tinjaperdarahan gusi dan hidungmemar tanpa penyebab yang pasti

Pengobatan

Setelah dilakuan pemeriksaan, akan dilakukan diagnosis berdasakan hasil pemeriksaan yang menunjukkan rendahnya jumlah trombosit dalam sumsum tulang dan adanya peningkatan penghancuran trombosit.

Pada penderita yang sudah dewasa akan diberikan kortikosteroid seperti prednison dalam dosis tinggi untuk menekan respon kekebalan tubuh. Pemberian kortikosteroid hampir selalu bisa meningkatkan jumlah trombosit, tetapi efeknya hanya sekejap.

Terkadang penderita juga diberikan obat-obat yang menekan sistem kekebalan, seperti azatioprin. Jika pemberian obat tidak efektif atau jika penyakitnya berulang, maka akan dilakukan pengangkatan limpa (splenektomi). Bila terjadi perdarahan berat, maka penderita bisa diberikan transfusi trombosit.

Sumber Dokter Sehat

Alat Kesehatan Bandung

Waspadai, Pembengkakan Kelenjar Ludah!

DokterSehat.com – Normalnya setiap manusia memiliki sepasang kelenjar ludah terbesar  yang terletak di belakang sudut rahang dan di depan telinga. Di dasar mulut yang lebih dalam juga terdapat dua pasang kelenjar yang lebih kecil. Sementara kelenjar ludah yang kecil lainnya tersebar di seluruh mulut.

Aliran ludah yang tidak mencukupi bisa menyebabkan mulut menjadi kering. Pada dasarnya ludah berfungsi  memberikan perlindungan alami terhadap pembusukan gigi, karena itulah kekurangan ludah dapat memicu terjadinya karies gigi.

Aliran ludah bisa terhambat akibat adanya pengendapan kalsium yang membentuk seperti batu di saluran ludah. Sumbatan pada saluran ini bisa menyebabkan tidak mengalirnya ludah sehingga kelenjar ludah mengalami pembengkakan. Akibatnya, kelenjar ludah bisa mengalami infeksi akibat bakteri.

Cedera pada bibir bawah akibat tergigit juga bisa melukai kelenjar ludah kecil sehingga menghambat aliran ludah. Saat tergigit kelenjar akan membengkak dan membentuk benjolan kecil yang lunak dan berwarna kebiruan (mukokel). Benjolan ini akan pulih dengan sendirinya dalam beberapa minggu. Jika benjolan sering kambuh dan mengganggu maka bisa dilakukan pembedahan gigi.

Pembengkakan pada kelenjar ludah juga utama juga bisa disebabkan infeksi bakteri, mumps atau gondongan. Selain itu, penyebab lain yang dapat memicu pembengkakan adalah tumor kelenjar ludah baik yang jinak maupun ganas. Pada kasus ini biasanya pembangkakan akan lebih padat ketimbang pembengkakan yang disebabkan oleh infeksi. Jika tumor bersifat ganas, kelenjar akan teraba keras seperti batu.

Pembengkakan kelenjar ludah bisa makin memburuk saat Anda mengonsumsi makanan asam. Biasanya ludah akan terangsang dengan rasa asam, namun tersumbatnya saluran ludah mengakibatkan saliva tidak dapat mengalir dan  pembengkakan menjadi bertambah buruk.

Untuk mengeluarkan batu yang menyumbat saluran ludah biasanya dokter akan menekan kedua saluran untuk mendorong batu keluar. Bila tidak berhasil, akan digunakan alat seperti kawat halus untuk menarik batu keluar. Jika belum membuahkan hasil maka akan dilakukan pembedahan untuk mengangkat batu.

Peradangan dan infeksi kelenjar ludah sering disebabkan oleh batu yang menyumbat saluran ludah dan lebih sering terjadi dibandingkan tumor. Setiap pembengkakan kelenjar ludah memerlukan perhatian medis. Untuk menentukan penyebabnya, bisa dilakukan biopsi terhadap jaringan kelenjar ludah.

Sumber Dokter Sehat

Alat Kesehatan Bandung

Apa Itu Diet Lemon?

DokterSehat.com – Diet lemon sudah dikenal lebih dari 50 tahun. Program diet ini dinilai  cepat memangkas kelebihan berat badan. Diet ini menggunakan lemon sebagai bahan utama untuk mengikis lemak. Bahkan beberapa orang melakukan diet ini secara ekstrim dengan  hanya mengonsumsi jus lemon tanpa mengonsumsi makanan apapun selama dua minggu.

Padahal diet semacam ini bisa berbahaya bagi kesehatan Anda. Ahli gizi menunjukkan bahwa diet lemon ini bisa mengurangi semua nutrisi penting: kalori, vitamin, mineral, protein, karbohidrat, serat, dan lemak.

Pada saat menjalankan diet lemon ini Anda tidak diperbolehkan mengonsumsi makanan padat atau suplemen apapun. Anda hanya mengkonsumsi jus lemon untuk membuat Anda terhidrasi. Selama menjalankan program diet ini Anda disarankan untuk mengonsumsi jus lemon yang sudah dicampur berbagai bahan sebanyak 6 gelas atau lebih tiap harinya. Satu gelas jus lemon mengandung:
2 sendok segar diperas jus lemon
2 sendok makan kelas-B sirup maple organik
1/10 sendok teh lada cayenne
10 ons air yang disaring

Setelah menjalankan program ini selama 4-14 hari, pelaku diet disarankan untuk secara perlahan kembali mengonsumsi makanan padat, dimulai dengan menu seperti sup sayuran, diikuti oleh buah-buahan dan sayuran.

Cara Bekerja Diet Lemon

Anda akan kehilangan berat badan selama menjalankan program diet lemon karena dengan melakukan “puasa” tubuh akan kehilangan cukup banyak kalori. Tapi sebenarnya, Anda hanya akan kehilangan air dan otot, bukan lemak.

Selama menjalankan program ini Anda akan merasa lapar dan mungkin mengalami sakit kepala, kelelahan, pusing, kelesuan, diare, mual, atau sembelit. Tidak ada bukti medis bahwa “pembersihan” diet ini sebenarnya dapat membersihkan tubuh dari racun yang menumpuk dalam limbah tubuh.

Pendapat Ahli

Ahli diet Melinda Johnson, RD, tidak melihat adanya hal positif tentang diet seperti ini.
“Tidak ada bukti ilmiah bahwa Anda butuh melakukan program detoks untuk membersihkan tubuh atau membantu menurunkan berat badan,” katanya.

Para ahli sepakat bahwa program diet seperti ini tidak efektif, bahkan cenderung berbahaya. Berhenti makan hanya akan memusnahkan bakteri sehat dalam usus yang berfungsi membantu pencernaan dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Penurunan berat badan yang cepat hanya akan menghilangkan otot tanpa lemak. Pamela Peeke ahli kebugaran, MD, mengatakan bahwa melakukan diet tanpa adanya protein yang cukup membuat tubuh harus mendapatkan protein dari sumber lain. Akibatnya, tubuh akan membakar massa otot Anda sendiri. Pada akhir program diet ini, berat badan memang berkurang, tapi tubuh Anda akan memiliki lebih banyak lemak dan otot yang sedikit.

Sebaiknya jangan lakukan penghentian makan dan detoksifikasi, karena kedua program ini berisiko dan tidak bekerja dalam jangka panjang

Pilihlah program penurunan berat badan yang sesuai gaya hidup Anda dan bisa dilakukan dalam jangka panjang.

Sumber Dokter Sehat

Alat Kesehatan Bandung

Cara Alami Hilangkan Jerawat Batu

DokterSehat.com – Jerawat batu merupakan jenis jerawat yang paling susah dihilangkan. Biasanya jerawat batu berbentuk besar, sakit, dan bisa menyebabkan peradangan bila tidak segera diatasi.

Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan munculnya jerawat batu, antara lain faktor ketidakseimbangan hormon, faktor keturunan, obat-obatan tertentu, diet, stres, polusi, debu, atau penggunaan kosmetik yang berbahan dasar minyak.

Diperlukan perawatan ekstra pada jerawat batu guna mengurangi peradangan dan mencegah perkembangan jerawat. Berikut ini beberapa cara alternatif yang bisa Anda coba untuk menghilangkan jerawat:

1. Baking Soda
Baking soda dipercaya mampu mencegah dan menyembuhkan jerawat. Tambahkan setengah sendok teh baking soda dengan air untuk membuat pasta tebal. Anda juga bisa mencampurkan sedikit garam laut ke dalam pasta. Oleskan campuran ini pada daerah yang berjerawat dan biarkan selama 15 menit. Setelah itu bilas dengan air dingin. Hal ini bisa membantu menghilangkan minyak berlebih dari daerah tersebut dan mencegah jerawat lebih lanjut.

2. Kentang
Kandungan alkali dalam kentang mampu menyingkirkan minyak yang menyumbat pori-pori kulit. Irislah kentang mentah hingga setengah bagian lalu gosoklah kulit yang berjerawat dengan potongan kentang tadi. Atau jus kentang dan oleskan pada kulit berjerawat. Biarkan selama 30 menit lalu bilas dengan air hangat.

3.Telur
Putih telur juga efektif mengatasi jerawat. Caranya, campurkan putih telur dengan beberapa tetes madu. Oleskan daerah yang berjerawat, diamkan beberapa saat lalu bilas hingga bersih. Cara ini dipercaya ampuh mengurangi jerawat dan menenangkan daerah yang mengalami jerawat.

4. Madu dan Kunyit
Campuran kunyit, madu, dan air jeruk nipis efektif mengobati jerawat batu dewasa. Cara ini juga ampuh mengurangi peradangan dan memiliki efek menenangkan pada kulit.

5.Lidah Buaya

Oleskan kulit dengan daging lidah buaya yang sudah dibersihkan dari kulitnya. Lakukan tiap pagi dan sore. Bila Anda rajin mengoleskannya maka jerawat akan mengering dan mengelupas selama 3 hari. Bekas jerawat pun bisa hilang dengan lidah buaya.

Sumber Dokter Sehat

Alat Kesehatan Bandung

Cara Mengatasi Nyeri Punggung Saat Hamil

DokterSehat.com – Nyeri tulang belakang biasa dialami wanita hamil pada umumnya. Rasa nyeri akan mulai terasa saat kehamilan memasuki trimester ketiga dimana berat badan ibu meningkat secara signifikan.

Selama hamil, tubuh ibu juga menghasilkan hormon relaxin yang membuat ligamen penyokong tulang belakang menjadi tidak stabil sehingga membuat nyeri di bagian tulang belakang. Berikut ini beberapa tips yang bisa Anda coba untuk mengatasi nyeri punggung saat hamil:

1. Perhatikan posisi tubuh

Wanita hamil tidak disarankan untuk berdiri terlalu lama. Tapi, bila hal itu harus dilakukan sebaiknya pilih sepatu yang datar dengan alas kaki cukup lebar guna mencegah pembengkakan. Sementara bagi wanita hamil yang dituntut untuk duduk dalam waktu yang lama sebaiknya duduk dengan posisi yang tepat. Duduklah dengan posisi pinggul dan punggung bawah menyentuh bagian belakang kursi. Saat duduk pastikan lutut membentuk sudut 90 derajat. Anda juga bisa menambahkan bantal diantara punggung bawah dan kursi guna menjaga leher dan kepala agar tidak membungkuk.

2. Jangan angkat beban berat

Selama hamil sebaiknya Anda tidak mengangkat benda berat. Bila Anda diharuskan mengangkat benda sebaiknya lakukan dengan cara yang tepat. Dekatkan benda dengan tubuh Anda, luruskan punggung, tekuk lutut, lalu angkat benda dengan menggunakan tenaga kaki. Jangan angkat benda dengan menggunakan otot punggung. Bila harus memutar, putarlah seluruh tubuh, jangan hanya memutar bagian pinggang saja. Lebih baik lagi bila Anda meminta bantuan orang lain untuk mengangkat beban.

3. Olahraga secara teratur

Berolahraga saat hamil bisa membantu menguatkan otot punggung. Biasanya dokter akan menyarankan latihan kardiovaskuler seperti berenang atau berjalan. Gerakan renang bisa membantu menguatkan otot-otot, mengatasi varises, dan pembengkakan pergelangan kaki. Sebaiknya konsultasikan dulu kepada dokter bila akan melakukan olahraga agar kehamilan Anda tidak terganggu.

4. Tidur miring

Makin bertambahnya usia kehamilan, perut juga makin membesar. Supaya rahim tidak menekan vena cava sebaiknya Anda biasakan untuk tidur miring ke kiri. Vena cava merupakan vena utama yang terletak di sebelah kanan perut yang berfungsi mengalirkan darah. Supaya tulang belakang tetap sejajar sebiaknya tambahkan bantal di bawah perut atau di antara kaki. Tidur dengan posisi miring akan mengurangi beban pada otot perut dan panggul.

Sumber Dokter Sehat

Alat Kesehatan Bandung

Tangan Sering Kesemutan, Gejala Sindrom Karpal Tunel!

DokterSehat.com – Sindrom karpal tunel merupakan suatu kondisi yang diakibatkan oleh tertekannya saraf perifer yang mempengaruhi satu atau kedua tangan. Kondisi ini ditandai dengan sensasi mati rasa, kesemutan, terbakar, atau nyeri di tangan dan pergelangan tangan. Orang yang terkena gangguan ini bisa terbangun di malam hari akibat rasa sakit yang tiba-tiba muncul. Regangan atau cedera yang pada tangan dan pergelangan tangan atau berbagai gangguan lain dapat menyebabkan gangguan ini. Kelainan ini dapat muncul sebagai gejala berbagai penyakit lain ataupun tidak.

Penyebab

Hal-hal yang membantu menyebabkan sindrom karpal tunel meliputi:

1. Kondisi atau penyakit yang dapat menyebabkan atau memberikan kontribusi terhadap nyeri lengan atau pembengkakan pada sendi dan jaringan lunak di lengan yang dapat mengurangi aliran darah ke tangan. Kondisi dan penyakit termasuk obesitas, rheumatoid arthritis, asam urat, diabetes, lupus, atau hipotiroid.

2. Gerakan tangan dan pergelangan tangan yang dilakukan berulang dapat menyebabkan selaput tendon membengkak.

3. Penumpukan cairan (edema) di terowongan karpal yang dapat terjadi akibat kehamilan atau kondisi seperti rheumatoid arthritis atau diabetes.

4. Patah tulang di pergelangan tangan, dislokasi tulang, pertumbuhan tulang baru dari tulang penyembuhan, atau tulang taji. Kondisi ini dapat mengambil ruang di terowongan karpal dan menempatkan lebih banyak tekanan pada saraf median.

5. Tumor dan pertumbuhan lainnya (seperti ganglions).

6. Ketidaknormalan jaringan di tangan dan pergelangan tangan yang disebabkan oleh penuaan dan gerakan berulang dari tangan atau pergelangan tangan.

7. Merokok, yang dapat berkontribusi untuk sindrom karpal tunel dengan mempengaruhi aliran darah ke saraf median.

Sindrom karpal tunel merupakan cedera yang berhubungan dengan pekerjaan yang membutuhkan gerakan tangan yang kuat, berulang-ulang atau tangan bekerja dalam waktu yang lama dengan posisi yang sama seperti saat Anda sedang mengetik atau memegang tetikus dalam waktu yang lama.

Gejala

Gejala yang paling umum d sindrom karpal tunel adalah kesemutan, mati rasa, kelemahan, atau nyeri yang terasa di jari-jari atau di telapak tangan. Gejala paling sering terjadi di bagian tangan yang terdapat saraf median, seperti ibu jari, jari telunjuk, jari tengah, dan setengah dari jari manis. Jika jari kelingking Anda tidak terpengaruh, ini mungkin menjadi pertanda bahwa Anda terkena sindrom  ini, karena jari kelingking biasanya dikendalikan oleh saraf yang berbeda dari ibu jari dan jari lainnya.

Gejala sindrom karpal tunel sering terjadi di kedua tangan, tetapi gejalanya akan memburuk di satu tangan dari yang lain. Biasanya, penderita sindrom karpal tunel akan terbangun saat tidur akibat rasa sakit atau mati rasa di tangan.

Gejala karpal tunel ringan dapat mempengaruhi tangan dan kadang-kadang lengan bawah atau  menyebar sampai ke bahu. Gejalanya berupa:

1. Mati rasa atau nyeri di tangan

2. Kesemutan

3. Mati rasa atau rasa sakit semakin parah bila Anda menggunakan tangan atau pergelangan tangan, terutama saat mencengkeram benda dengan tangan atau tekukanpergelangan tangan Anda.

4. Nyeri sesekali di lengan antara siku dan pergelangan tangan.

5. Kekakuan pada jari-jari saat bangun di pagi hari.

Sumber Dokter Sehat

Alat Kesehatan Bandung

Gejala dan Penyebab Kanker Testis

DokterSehat.com – Kanker testis terjadi pada testis yang terletak di dalam skrotum atau biasa disebut dengan buah zakar. Pada dasarnya testis berfungsi untuk memproduksi hormon seks dan sperma. Kanker testis jarang terjadi, namun di Amerika kanker testis umum dialami pria yang berusia 15 dan 34.

Kanker testis masih bisa disembuhkan, bahkan saat  kanker sudah menyebar ke luar testis. Pengobatan kanker testis tergantung pada jenis dan tahap kanker tersebut. Pemeriksaan testis secara teratur dapat membantu mengidentifikasi pertumbuhan kanker sejak awal, sehingga kanker lebih mudah diobati.

Gejala

Tanda dan gejala kanker testis termasuk:

Adanya benjolan atau pembesaran di salah satu testisBuah zakar berat sebelahRasa sakit di perut atau selangkanganAdanya timbunan cairan dalam skrotumRasa sakit atau ketidaknyamanan di testis atau skrotumPayudara membesar

Kanker testis biasanya hanya dialami oleh satu testis. Segera periksakan diri ke dokter bila Anda merasa sakit, bengkak atau muncul benjolan di testis atau daerah selangkangan, terutama jika tanda-tanda dan gejala berlangsung hingga lebih dari dua minggu.

Penyebab

Belum diketahui pasti apa penyebab terjadinya kanker testis. Normalnya, sel-sel sehat dalam testis tumbuh dan membelah secara teratur untuk menjaga fungsi tubuh. Namun, terkadang beberapa sel mengalami kelainan sehingga menyebabkan pertumbuhan sel menjadi tidak terkontrol dan tertimbun di dalam testis.

Hampir semua kanker testis berawal dari sel germinal, yakni sel di testis berfungsi memproduksi sperma. Namun, belum diketahui pasti apa penyebab perkembangan abnormal sel germinal menjadi sel kanker.

Pengobatan

Pilihan pengobatan kanker testis tergantung pada jenis, tingkat keparahan kanker, dan kondisi kesehatan Anda secara keseluruhan. Pilihan pengobatan kanker testis antara lain:

Operasi
Tindakan pengangkatan testis merupakan pengobatan utama bagi hampir semua tahap dan jenis kanker testis. Untuk mengangkat testis Anda, dokter bedah akan membuat sayatan di pangkal paha dan seluruh testis melalui lubang. Umumnya semua prosedur bedah berisiko menimbulkan nyeri, perdarahan dan infeksi.

Pada kanker testis stadium awal, pembedahan mungkin menjadi satu-satunya pengobatan yang dibutuhkan. Setelah itu dokter akan menyarankan Untuk menjalani tes darah, CT scan dan prosedur lain untuk memastikan kanker kembali atau tidak. Prosedur ini biasanya dilakukan setiap beberapa bulan untuk beberapa tahun pertama dan kemudian lebih jarang setelah itu. Bila kanker testis lebih parah maka dokter akan  merekomendasikan perawatan lain setelah operasi.

Terapi radiasi
Terapi radiasi merupakan pilihan pengobatan yang sering digunakan pada orang yang memiliki jenis kanker testis seminoma. Terapi radiasi juga digunakan dalam situasi tertentu pada orang yang memiliki jenis nonseminoma kanker testis. Terapi radiasi menggunakan sinar energi bertenaga tinggi, seperti sinar-X, untuk membunuh sel kanker. Efek samping dari terapi ini bisa termasuk kelelahan, kulit kemerahan, iritasi pada perut, dan daerah selangkangan.

Kemoterapi
Pengobatan kemoterapi biasanya menggunakan obat untuk membunuh sel kanker. Obat kemoterapi akan mengalir ke seluruh tubuh untuk membunuh sel-sel kanker yang mungkin telah berubah dari tumor. Dokter Anda mungkin menyarankan kemoterapi setelah operasi. Kemoterapi dapat digunakan sebelum atau setelah pengangkatan kelenjar getah bening. Efek samping dari kemoterapi tergantung pada obat yang digunakan. Efek samping yang umum termasuk kelelahan, mual, rambut rontok, infertilitas dan peningkatan risiko infeksi.

Sumber Dokter Sehat

Alat Kesehatan Bandung

Ibu Hamil Wajib Melakukan Pemeriksaan Ini!

DokterSehat.com – Saat hamil tidak hanya kondisi kesehatan ibu saja yang wajib dipantau, pertumbuhan dan perkembangan janin dalam kandungan pun perlu dipantau secara rutin. Dengan melakukan pemeriksaan secara rutin dokter dapat dengan cepat melakukan tindakan jika terjadi kelainan atau gangguan pada kehamilan Anda. Berikut ini beberapa pemeriksaan umum yang dilakukan ibu hamil:

1. Pemeriksaan Darah
Pemeriksaan darah dilakukan untuk mengtahui kondisi kesehatan ibu hamil secara umum. Dalam prosedur ini akan dilakukan pemeriksaan AFP (alpha fetoprotein) pada kehamilan yang berusia sekitar 15 -20 minggu. Hasil pemeriksaan AFB berguna untuk memastikan ada tidaknya gangguan saluran saraf tulang belakang janin.

Selain itu, dilakukan pula pemeriksaan HB untuk memastikan kadar HB ibu hamil berada di atas 10. Jika kadar HB berada di bawah 10 maka perkembangan janin akan terganggu dan dapat menyebabkan risiko perdarahan pada ibu  saat persalinan nanti.

2. Pemeriksaan Urine dan Gula Darah
Pemeriksaan ini bertujuan untuk mengatahui kondisi kesehatan ginjal serta mengontrol kadar gula darah ibu hamil. Dikhawatirkan ibu hamil akan mengalami preeklampsia yang berbahaya bila terdapat kandungan protein dalam pemeriksaan ini. Pengecekan kadar gula darah juga tak kalah penting guna mencegah diabetes pada ibu.

3. Pemeriksaan Berat Badan
Untuk mengetahui normal atau tidaknya pertambahan berat badan ibu saat hamil maka perlu dilakukan pemantauan berat badan secara rutin. Kenaikan berat badan yang tidak normal dapat disebabkan adanya gangguan pada perkembagan janin.

4. Pemeriksaan Perut
Pemeriksaan perut bertujuan untuk mengatahui posisi rahim, posisi janin, dan mengukur pertumbuhan janin. Lakukan pemeriksaan ini secara rutin kepada dokter kandungan atau bidan.

5. Pemeriksaan Tinggi Badan
Pengukuran tinggi badan dan panggul ibu dapat membantu ahli kandungan untuk memperkirakan persalinan mana yang akan dijalani nanti, normal atau caesar. Bila tinggi badan ibu tergolong pendek dan ukuran panggul sempit maka ibu tidak memungkinkan untuk melakukan persalinan normal.

6. Pemeriksaan Dalam
Pemeriksaan dalam dilakukan untuk mengetahui ada tidaknya tumor, gangguan dalam rongga panggul, papsmear, mendeteksi ada tidaknya erosi atau bisul pada mulut rahim, mendiagnosis ada tidaknya penyakit kehamilan, ukuran rongga panggul untuk jalan lahir bayi, dan mengetahui letak janin. Pemeriksaan ini biasanya dilakukan di awal kehamilan.

7. Pemeriksaan Kaki
Pemeriksaan ini bertujuan mengetahui kemungkinan terjadinya varises dan pembengkakan kaki. Normal saja bila kaki membengkak di saat minggu-minggu akhir kehamilan, tapi pembengkakan yang berlebihan bisa menjadi tanda preeklampsia.

8. Pemeriksaan Detak Jantung
Dilakukan untuk mengetahui kondisi kesehatan janin dalam kandungan. Saat melakukan pemeriksaan detak jantung biasanya akan digunakan Teknik Doopler supaya ibu hamil bisa turut mendengarkan detak jantung janin dalam kandungannya.

9. Uji TORCH (Toksoplasma Rubella Cytomegalovirus Herpesimpleks)
Pemeriksaan ini bertujuan untuk mengetahui ada tidaknya infeksi parasit TORCH dalam tubuh ibu hamil. Bayi bisa mengalami cacat bahkan kematian akibat terinfeksi TORCH. Dalam pemeriksaan ini akan dianalisis kadar imunoglobin M (IgM) dan imunoglobin G (IgG)dalam serum darah ibu yang berfungsi sebagai sistem kekebalan tubuh.

Banyak sedikitnya IgG dan IgM dalam serum darah dapat menunjukkan ada tidaknya infeksi serta besar kecilnya infeksi. Jika hasil IgG negatif, berarti infeksi terjadi pada masa lalu dan kini sudah tidak aktif lagi. Jika hasil IgM positif, berarti infeksi masih berlangsung aktif dan ibu hamil memerlukan pengobatan agar janin dalam kandungan yang terinfeksi dapat segera ditangani sehingga infeksi tidak semakin buruk.

Sumber Dokter Sehat

Alat Kesehatan Bandung

Pendarahan Pada BAB

Pertanyaan Konsultasi

Salam Dokter
Saya baru saja tadi mengalami pendarahan waktu BAB. Darahnya keluar setelah fesesnya dan berwarna cerah. Ini baru pertama kalinya buat saya,dan saya takut sekali kalau ada apa-apa. Saya memang mengalami gangguan pencernaan sejak kecil. Dulunya waktu kecil BAB saya lancar. Namun kemudian saya sering menahan agar tidak BAB dan sampai berhari-hari karena jijik dengan BAB.
Nah, waktu kecil itu pula saya tidak bisa BAB karena fesenya keras dan besar. Sejak saat itu saya BAB tidak lancar,kadang 3 hari sekali,kadang 4 hari sekali. Saya bingung bagaimana membuatnya kembali lancar,karena kalau saya paksa BAB,jatuhnya tambah sakit. Bagaimana kasus pendarahan ini dokter?

Salam

Ibu Fakih

Jawaban Konsultasi

Salam Sejahtera,
Kebiasaan menahan BAB harus dihilangkan,karena feses yang lama di dalam tubuh bersifat toksik dan dapat mengganggu kesehatan.
Karena BAB yang keras ini yang menyebabkan pembuluh darah di Sekitar anus pecah sehingga perdarahan terjadi. Anda harus banyak makan sayuran dan buah serta minum air putih agar feses tidak keras dan BaB menjadi lancar.

Salam

dr. Vanny Bernadus

Team DokterSehat.com

Sumber Dokter Sehat

Alat Kesehatan Bandung

Pemahaman Kematangan Emosi Seseorang

DokterSehat.com – Kematangan emosi merupakan suatu kondisi emosional seseorang dalam mencapai tingkat kedewasaan. Dalam perkembangan emosi seseorang, kematangan emosional kerap dikaitkan dengan kontrol emosi. Seseorang yang telah memiliki kematangan emosi akan mempunyai beragam ekspresi emosi, kontrol emosi, dan ketepatan emosi sehingga dapat memberikan respon emosi sesuai situasi stimulus, tapi tetap menunjukkan ekspresi yang berpedoman pada kesopanan sosial. Makin matang emosi seseorang maka emosi negatif akan berkurang dan emosi positif akan terbentuk untuk lebih berfikir realistik serta memahami diri sendiri. Berikut ini ciri-ciri seseorang yang sudah mencapai kematangan emosi, antara lain:

Mampu memberikan respon sesuai kebutuhan dan situasi tertentu.Mampu menyalurkan emosi-emosi dan tekanan-tekanan impuls dalam bentuk sikap yang konstruktif dan dapat mengarahkan pada tujuan yang positif.Mampu membentuk pola hubunga interdepensi dan mampu menjaga perannya secara fleksibel.Mampu memahami potensi dan keterbatasan diri sendiri dan mampu menyelesaikan masalah yang dihadapi dengan cara yang kreatif dan disetujui orang lain.Mampu menjalin hubungan baik dengan orang lain dan mampu memandang dirinya dengan orang lain dengan rasa hormat.Mampu mempertimbangkan dan memulai alternatif-alternatif, konsekuensi-konsekuensi dari pelakunya.

Kematangan emosi seseorang dipengaruhi oleh beberapa faktor, baik dari dalam diri sendiri (intern) maupun dari luar diri sendiri (ekstern), antara lain:

Penyesuaian diri yang baik, seiring bertambahnya umur dan kedewasaan seseorang maka akan terjadi perubahan secara terus menerus sehingga diperlukan adanya kemampuan dalam menyesuaikan diri dengan lingkungan di sekitarnya.Lingkungan sosial, lingkungan masyarakat maupun lingkungan keluarga yang berhubungan dengan proses-proses sosialisasi yang dapat membentuk seseorang menjadi pribadi yang matang.

Faktor-faktor tersebut akan mempengaruhi individu dalam mengekspresikan emosinya dalam perilaku keseharian.

Sumber Dokter Sehat

Alat Kesehatan Bandung

Seputar Kanker Ginjal

DokterSehat.com – Dalam tubuh manusia terdapat dua organ ginjal yang berbentuk seperti kacang. Masing-masing ginjal berukuran kepalan tangan Anda. Kanker ginjal merupakan kanker yang berasal dari ginjal. Pada orang dewasa, jenis yang paling umum dari kanker ginjal adalah karsinoma sel ginjal. Sementara jenis kanker ginjal yang kerap diderita oleh anak-anak disebut tumor Wilms. Angka terjadinya kanker ginjal diduga akan meningkat meski belum diketahui benar apa penyebabnya. Penggunaan alat tomografi terkomputerisasi (CT) terlalu sering diduga dapat mengakibatkan terjadinya kanker ginjal.

Gejala

Kanker ginjal jarang menunjukkan tanda-tanda atau gejala pada tahap awal. Pada stadium akhir, kanker ginjal akan menunjukkan tanda-tanda berikut ini:

Munculnya darah dalam urin, baik berwarna merah muda atau merahNyeri punggung tepat di bawah tulang rusuk yang tak kunjung meredaPenurunan berat badanKelelahanDemam intermiten

Penyebab

Belum diketahui dengan pasti apa penyebab karsinoma sel ginjal. Menurut dokter kanker ginjal berawal saat beberapa sel ginjal mengalami mutasi dalam DNA mereka yang mengakibatkan sel untuk tumbuh dan membelah dengan cepat. Tumpukkan sel abnormal akan membentuk tumor yang dapat menjalar hingga ke luar ginjal. Beberapa sel dapat pecah dan menyebar (metastasis) ke bagian tubuh lainnya.

Pengobatan

Lakukan konsultasi kepada dokter untuk menentukan pilihan pengobatan yang tepat dan aman untuk Anda. Berikut beberapa pengobatan untuk mengatasi kanker ginjal:

1. Operasi
Pembedahan adalah pengobatan awal untuk sebagian besar kanker ginjal. Prosedur bedah yang digunakan untuk mengobati kanker ginjal termasuk:

Pengangkatan ginjal yang terkena kanker (nefrektomi). Nephrectomy radikal melibatkan pengangkatan ginjal, perbatasan jaringan sehat dan kelenjar getah bening yang berdekatan. Kelenjar adrenal juga dapat dihapus. Nephrectomy bisa menjadi operasi terbuka, yang berarti ahli bedah membuat satu sayatan besar untuk mengakses ginjal Anda. Atau nephrectomy dapat dilakukan dengan laparoskopi, yakni menggunakan beberapa sayatan kecil untuk memasukkan kamera video dan alat-alat bedah kecil. Dokter bedah dapat mamantau video monitor untuk melakukan nephrectomy tersebut.Membersihkan tumor dari ginjal (nefron-sparing operasi). Prosedur ini disebut juga nephrectomy parsial, dalam prosedur ini ahli bedah akan menghilangkan tumor dan margin kecil jaringan sehat yang mengelilinginya. Operasi nefron-sparing bisa menjadi prosedur yang terbuka, atau mungkin dilakukan secara laparoskopi. Operasi nefron-sparing dapat menjadi pilihan jika Anda memiliki kanker ginjal kecil atau jika Anda hanya memiliki satu ginjal. Operasi nefron-sparing lebih disarankan ketimbang melakukan operasi nephrectomy radikal. Operasi nefron-sparing dapat mengurangi risiko komplikasi kemudian hari, seperti penyakit ginjal dan kebutuhan untuk dialisis.

2. Perawatan saat operasi tidak memungkinkan untuk dilakukan
Bagi sebagian orang operasi bukanlah suatu pilihan yang tepat untuk mengatasi kanker ginjal. Dalam situasi ini, pengobatan kanker ginjal bisa dilakukan dengan:

Pengobatan untuk membekukan sel-sel kanker (cryoablation). Selama melakukan tindakan cryoablation, jarum khusus dimasukkan melalui kulit dan masuk ke tumor ginjal Anda dengan menggunakan pedoman X-ray. Gas di jarum akan digunakan untuk mendinginkan atau membekukan sel-sel kanker.Pengobatan sel-sel kanker panas (radiofrequency ablation). Selama ablasi frekuensi radio, jarum khusus dimasukkan melalui kulit dan masuk ke tumor ginjal Anda menggunakan pedoman X-ray. Arus listrik akan dialirkan melalui jarum dan masuk ke sel-sel kanker, sehingga sel-sel dapat menjadi panas atau terbakar. Ada beberapa data jangka panjang tentang keamanan dan kemanjuran radiofrequency ablation. Ablasi frekuensi radio dapat menjadi pilihan bagi orang-orang yang tidak dapat menjalani prosedur bedah lainnya dan penderita dengan tumor ginjal kecil.

Sumber Dokter Sehat

Alat Kesehatan Bandung

Kardiomiopati Dilatasi

DokterSehat.com – Kardiomiopati dilatasi (DCM) atau pelebaran kardiomiopati merupakan suatu kondisi dimana kemampuan jantung untuk memompa darah mengalami penurunan akibat perbesaran bilik jantung utama, serambi kiri.

Gejala

Kebanyakan penderita kardiomiopati dilatasi tidak menunjukkan gejala atau hanya menunjukkan gejala ringan saja sehingga terlihat seperti orang normal pada umumnya. Pada beberapa orang dengan kardiomiopati dilatasi akan menunjukkan gejala yang dapat berlanjut dan parah akibat memperburuk fungsi jantung. Gejala DCM dapat terjadi pada semua usia dengan menunjukkan tanda-tanda berikut ini:

Gejala gagal jantung (sesak napas dan kelelahan)Pembengkakan bagian bawah kakiKelelahanPeningkatan berat badanPingsan (disebabkan oleh kondisi seperti irama jantung yang tidak teratur, respon abnormal dari pembuluh darah selama berolahraga, dan penyebab lainnya)Jantung berdebar dengan irama jantung abnormalPusingTerbentuknya gumpalan darah di bilik kiri yang melebar akibat terjadinya pengumpulan darah. Jika bekuan darah menjalar sampai di arteri dan mengganggu aliran darah ke otak maka bisa menyebabkan stroke. Bekuan darah juga dapat menghambat aliran darah ke organ-organ dalam perut atau kakiNyeri dada atau tekananKematian mendadak

Penyebab

Kardiomiopati dilatasi dapat diturunkan dari keluarga yang menderita penyakit ini, selain itu penyakit ini juga bisa disebabkan oleh:

Penyakit jantung koroner beratKecanduan alkoholPenyakit tiroidDiabetesInfeksi virus jantungJantung kelainan katupObat yang bersifat racun (atau menyebabkan kerusakan) ke jantungHal ini juga dapat terjadi pada wanita setelah melahirkan (postpartum cardiomyopathy)

Pengobatan

Pengobatan kardiomiopati dilatasi bertujuan untuk mengurangi ukuran jantung dan zat dalam aliran darah yang memperbesar hati dan menyebabkan gejala makin memburuk.

Untuk menangani gagal jantung, kebanyakan orang mengobatinya dengan obat-obatan, seperti beta blocker, ACE inhibitoror ARB, dan / atau diuretik. Jika Anda memiliki aritmia (denyut jantung tidak teratur), dokter mungkin memberikan obat untuk mengendalikan detak jantung atau mengurangi terjadinya aritmia. Pengencer darah dapat digunakan untuk mencegah terjadinya pembekuan darah.

Jika Anda memiliki gagal jantung, sebaiknya batasi sodium 2.000-3.000 mg per hari. Dokter mungkin akan menyarankan latihan aerobik, tetapi tidak melakukan latihan angkat beban.

Pada penderita DCM yang parah mungkin perlu dilakukan salah satu operasi berikut:

Sinkronisasi jantung dengan alat pacu jantung biventricular. Untuk beberapa orang dengan DCM, merangsang kedua bilik kanan dan kiri dengan alat pacu jantung ini dapat meningkatkan kemampuan jantung untuk berkontraksi dengan kekuatan lebih. Alat pacu jantung ini juga akan membantu orang dengan blok jantung atau beberapa bradycardias (denyut jantung lambat).Defibrillator cardioverter implan (ICD). ICD disarankan untuk orang yang berisiko terkena aritmia yang dapat mengancam jiwa atau kematian jantung mendadak. ICD terus memonitor irama jantung.Bedah. Operasi konvensional untuk penyakit jantung koroner atau penyakit katup mungkin disarankan. Beberapa orang mungkin memenuhi syarat untuk perbaikan bedah dari bilik kiri atau penempatan sebuah alat bantu jantung.Transplantasi jantung.

Sumber Dokter Sehat

Alat Kesehatan Bandung

Pentingnya Sentuhan Saat Bercinta!

DokterSehat.com – Pada dasarnya tubuh pria dan wanita memiliki titik sensitif yang hampir sama, seperti pada daerah belakang leher, area belakang telinga, bibir, puting susu, dan alat kelamin. Meski demikian, tidak semua orang memiliki respon yang sama terhadap sentuhan di area tersebut  sebab setiap orang memiliki titik erotis yang berbeda-beda.

Sebelum memasuki ke “menu utama” sebaiknya berikan sentuhan lembut untuk merangsang pasangan. Anda bisa mulai dari sentuhan lembut, rabaan agak keras, sampai pijatan ringan di titik sensitif.

 Sentuhan yang bersifat nonseksual dapat memicu produksi hormon serotonin, yang bisa menambah gairah dan semangat. Selain itu, sentuhan juga bisa meningkatkan produksi hormon endorfin yang bisa menimbulkan rasa bahagia dan menenangkan hati.

Tak heran bila sentuhan dipercaya bisa menyembuhkan berbagai masalah kesehatan yang bukan disebabkan oleh infeksi, seperti pijat atau refleksi yang dapat melancarkan peredaran darah, mengendurkan otot yang kaku, serta melepas stres.

Dalam hubungan percintaan sangat diperlukan sentuhan seksual dan nonseksual. Sentuhan seksual mampu meningkatkan gairah bercinta yang dapat memberikan kepuasan bagi kedua belah pihak. Sementara sentuhan nonseksual penting untuk mengomunikasikan perasaan cinta kepada pasangan.

Sentuhan terbukti efektif meningkatkan kualitas hubungan cinta dan seksual. Melalui sentuhan hati kedua pasangan akan terus terhubung . Meski sudah menikah usahakan untuk tetap saling bergandengan dengan tujuan untuk menjaga gairah dan cinta dalam rumah tangga.

Sayangnya, sentuhan kerap disalahartikan bagi beberapa orang. Terkadang menyentuh selalu dikaitkan dengan keinginan untuk berhubungan seks. Banyak pasangan yang enggan berhubungan seks menolak bila disentuh sehingga membuat pasangan yang tertolak merasa tidak dicintai lagi dan akhirnya muncul perasaan negatif.

Dalam hal ini, komunikasi dan kompromi menjadi penting agar kebutuhan emosi itu bisa terpenuhi tanpa terjadi salah paham dan kekecewaan.

Sumber Dokter Sehat

Alat Kesehatan Bandung

Awas, Kondisi Ini Meningkatkan Risiko Kecelakaan di Jalan

Jakarta - Kecelakaan lalu lintas bisa terjadi kapan saja dan menimpa siapa saja. Umumnya, kecelakaan terjadi saat seseorang tidak dalam keadaan fit baik secara fisik maupun mental. Beberapa kondisi kesehatan sangat mempengaruhi risiko tersebut.
"Penyebab kecelakaan itu banyak, mengantuk, under substance influence, SMS-an, emosi bisa," kata dr Rimawati Tedjasukmana, Sp.S, RPSGT, ahli kesehatan tidur dari RS Medistra, saat dihubungi detikHealth, Jumat (26/4/2013).
Kondisi-kondisi yang meningkatkan risiko kecelakaan antara lain sebagai berikut.

1. Mengantuk

Tingkat kewaspadaan seseorang akan berkurang sangat signifikan dalam keadaan mengantuk. Refles untuk mengantisipasi kejadian-kejadian yang tidak diharapkan tentu akan berkurang dalam kondisi seperti ini. Sangat tidak disarankan berkendara saat mengantuk, baik karena kelelahan ataupun efek samping obat.

2. Under substance influence

Beberapa kecelakaan maut di Jakarta diawali oleh penyalahgunaan narkotika dan bahan berbahaya, termasuk di bawah pengaruh alkohol. Bahan-bahan terlarang itu bisa menyebabkan halusinasi, menurunnya kewaspadaan dan refles untuk mengantisipasi hal-hal yang tidak terduga selama berkendara.

3. Penggunaan ponsel

Seseorang bisa kehilangan konsentrasi saat berkendara jika sibuk memainkan telepon seluler atau ponsel. Jangankan mengetik SMS, sekedar telepon pun bisa membuat seseorang kehilangan fokus. Dalam beberapa kasus, telepon dengan menggunakan bebas genggam pun masih bisa membuat seseorang nyasar dari tujuan utamanya, saking tidak fokusnya.

4. Emosi

"Kalau emosi dan tidak bisa ditahan biasanya kan jadi tidak fokus akhirnya refleknya menjadi lambat untuk menghindari kalau tiba-tiba ada yang menyelip atau menyebrang. Kalau menyetir tetapi sedang depresi atau berfikir juga bisa menjadi penyebabnya karena jadi merusak konsentrasi," kata dr Rimawati yang juga seorang dokter spesialis saraf.

5. Serangan jantung

Tidak heran jika berbagai risiko serangan jantung seperti hipertensi dijuluki sebagai silent killer, sebab tidak ada gejala hingga tiba-tiba menyebabkan kematian. Kecelakaan di jalan raya bisa juga disebabkan oleh serangan jantung yang risikonya tidak pernah disadari sebelumnya. Itulah pentingnya melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin.





Sumber Detik


Alat Kesehatan Bandung

Patah Tulang Karena Kecelakaan? Ini yang Harus Dilakukan

Jakarta, Di kota-kota besar yang dipadati kendaraan, peristiwa kecelakaan lalu lintas bisa dibilang terjadi hampir setiap hari. Salah satu cedera yang sering terjadi akibat kecelakaan adalah patah tulang. Kondisi ini membutuhkan penanganan serius dan hati-hati.
Patah tulang sendiri terdiri dari berbagai jenis. Penanganannya tergantung pada jenis dan tingkat keparahan cedera yang dialami. Saat menemui korban kecelakaan dan ingin menolong, perlu diketahui beberapa hal yang harus dilakukan dan tidak boleh dilakukan agar cedera tidak bertambah parah.

"Tanda-tanda patah tulang itu adalah lihat bentuk dan letak bagian tubuhnya. Jika ada yang keluar atau bergeser tidak pada tempatnya, maka dapat dipastikan ia mengalami patah tulang," kata dr Firdaus Saleh SpB, SpU (K), spesialis bedah urologi dari RS Pelni ketika dihubungi detikHealth, Jumat (26/4/2013).

Dr Firdaus menuturkan, yang pertama perlu dilakukan kepada korban patah tulang adalah memposisikan korban agar kondisi tulangnya yang patah kembali normal. Setelah mengalami kecelakaan, korban biasanya mengalami nyeri yang hebat sampai mengalami kondisi syok, jadi apabila tulangnya dinormalkan, ia tidak akan merasakan nyeri.

Walau begitu, cara ini sebaiknya hanya dilakukan oleh tenaga medis yang berpengalaman. Untuk masyarakat awam yang tidak tahu cara menangani pasien patah tulang, sebaiknya korban tidak diotak-atik sebab tindakan yang dilakukan justru bisa membuat kondisi korban bertambah parah.

Setelah mengetahui kemungkinan patah tulang, korban sebaiknya dipindahkan ke tempat yang aman. Proses ini membutuhkan kehati-hatian sebab memindahkan tubuh korban berisiko bisa menggeser posisi luka. Dr Firdaus menyarankan untuk tidak memindahkan korban kecelakaan sendirian.

"Cara aman pindahkan korban adalah angkat dalam posisi anatomis, yaitu telentang dengan kedua lengan di samping secara bersama-sama oleh minimal 4 orang perlahan-lahan dan serentak. Jangan ada bagian tubuh yang terjuntai," jelas dr Firdaus.




Sumber Detik



Alat Kesehatan Bandung

Asal Dilakukan dengan Tepat, Menyusui Bisa Jadi Alat KB Efektif

Jakarta, Selama berabad-abad, memberi ASI kepada anak diyakini bisa menjadi alat KB. Hal ini membuat banyak para pasangan yang hanya bergantung pada kegiatan ini sebagai pencegah kehamilan. Namun nyatanya banyak yang gagal dengan 'alat kontrasepsi' ini. Hmm, padahal jika dilakukan dengan benar menyusui bisa menjadi alat KB yang efektif.

The British Pregnancy Advisory Service menyampaikan jumlah kehamilan tidak direncanakan saat ini mengalami peningkatan. Hal ini disebabkan oleh ibu muda yang hanya bergantung pada menyusui untuk mencegah kehamilan kembali.

Dikutip dari Mirror, Senin (15/4/2013), Lactational Amenorrhea Method (LAM) memang dipercaya bisa mendukung penggunaan kontrasepsi 'alami' seperti menghindari seks selama masa subur dalam periode menstruasi.

LAM dikutip dari breastfeedingbasics.org, merupakan metode kontrasepsi sementara yang mengandalkan pemberian ASI secara eksklusif, tanpa pemberian makanan tambahan lainnya. Meskipun dipercaya dapat menekan kesuburan, namun LAM hanya bekerja secara efektif bila usia bayi kurang dari 6 bulan, periode menstruasi belum kembali, dan seorang ibu menyusui bayinya secara eksklusif, siang dan malam.

Menyusui secara eksklusif berarti diberikan minimal 6 kali dalam 24 jam. Jika ingin sistem LAM bekerja secara efektif, hindari memberi jeda lebih dari 4 jam selama siang hari dan 6 jam saat malam. Jangan pula memberikan minuman atau makanan lain pada bayi Anda.

Dengan LAM, payudara perlu menyediakan kebutuhan menyusui bayi. Hal ini akan merangsang hormon yang menekan ovulasi. Pada saat menyusui, hormon yang berperan adalah prolaktin dan oksitosin. Semakin sering menyusui, maka kadar prolaktin meningkat dan hormon gonadotrophin melepaskan hormon penghambat (inhibitor). Hormon penghambat akan mengurangi kadar estrogen, sehingga tidak terjadi ovulasi.

Setelah seorang perempuan berhenti memberikan ASI eksklusif, maka kegiatan ini menjadi kurang aktif sebagai metode kontrasepsi. Jadi ketika bayi mulai berusia lebih dari 6 pekan dan diberikan makanan tambahan, bahkan jika menstruasi Anda belum kembali, Anda tetap akan bisa hamil. Untuk lebih amannya, gunakanlah alat kontrasepsi lain.

Jadi meskipun menyusii bisa menjadi alat kontrasepsi alami, namun jangan semata-mata bergantung kepada kegiatan ini. Tetap gunakan kondom selama 6 pekan setelah melahirkan, baru setelah itu dilakukan pemeriksaan untuk menggunakan alat kontrasepsi lainnya.

(vit/vit)

Sumber Detik

Alat Kesehatan Bandung

4 Resep Obat Ini Memicu Disfungsi Seksual

Jakarta, Disfungsi seksual adalah masalah yang mengganggu bagi suami istri. Ada beberapa penyebab munculnya keluhan ini, salah satunya adalah karena resep obat. Padahal obat ini sengaja diresepkan untuk mengurangi keluhan beberapa penyakit.

Disfungsi seksual pada perempuan umumnya terjadi apabila memiliki hasrat seksual yang rendah atau berbagai gangguan fungsi seksual seperti menurunnya gairah seksual, orgasme, dan rasa sakit saat berhubungan seks.

Sedangkan pada pria yang sering dikeluhkan adalah disfungsi ereksi (DE). DE merupakan kesulitan dalam mendapatkan atau menjaga ereksi yang cukup untuk bersenggama.

Dikutip dari ANI, Senin (15/4/2013), berdasarkan penelitian terbaru, resep obat bisa menyebabkan kira-kira satu dari empat masalah disfungsi seksual. Seperti diketahui ada beberapa kondisi medis dan obat-obatan tertentu yang dapat menyebabkan pengaruh negatif pada kehidupan seks seseorang.

Berikut ini beberapa kondisi medis dan resep obat yang berpotensi menyebabkan masalah disfungsi seksual:

1. Tekanan Darah Tinggi

Kondisi tekanan darah tinggi bisa menyebabkan disfungsi seksual, demikian pula dengan obat yang digunakan untuk menanganinya. Berdasarkan laporan Fox News, obat-obatan ini bekerja dengan menurunkan tekanan di dalam pembuluh darah, sehingga mengurangi ketegangan pada jantung.

Pada pria, penurunan aliran darah dapat mengganggu ereksi, ejakulasi dan hasrat seksual. Sedangkan pada perempuan pengobatan itu bisa menimbulkan efek gairah seksual menurun, kesulitan mencapai orgasme dan kekeringan vagina.

2. Kolesterol Tinggi

Obat untuk mengatasi kolesterol tinggi, seperti dari golongan statin mengurangi produksi kolesterol oleh hati dengan memblokir enzim yang bertanggung jawab untuk membuat kolesterol. Padahal kolesterol adalah pembangun hormon yang penting seperti testosteron, estrogen, dan hormon seks lainnya. Karena itu dengan dihambatnya produksi kolesterol maka akan menyebabkan berkurangnya produksi hormon seks.

3. Diabetes

Diabetes dapat merusak pembuluh darah dan syaraf yang merupakan dua komponen besar yang berpengaruh pada tekanan darah. Seperti penanganan pada pasien tekanan darah tinggi, pengurangan aliran darah dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah yang pada akhirnya berimbas pada disfungsi seksual.

4. Antidepresan untuk Mengatasi Depresi/ Cemas

Obat-obatan antidepresan untuk mengatasi depresi dan cemas bekerja dengan menghalangi zat kimia di otak seperti serotonin, norepinephrine dan acetylcholine yang mengantarkan sinyal-sinyal di antara sel-sel syaraf. Nah, penggunaan antidepresan berkaitan dengan menurunnya libido, mengurangi kemampuan orgasme atau ejakulasi, serta impotensi.

(vit/up)

Sumber Detik

Alat Kesehatan Bandung

Yuk Intip Cara 7 Public Figure Ini Atasi Stres

Jakarta, Bisa dibilang stres yang dialami seorang public figure sebenarnya lebih besar daripada orang biasa karena mereka dituntut menjadi panutan bagi masyarakat sekaligus kehilangan privasi. Kendati begitu, sumber stres yang satu dengan lainnya tentu berbeda, termasuk trik mereka untuk meredakannya. Beberapa di antaranya mungkin memilih meditasi, latihan pernafasan atau hanya meluangkan sedikit waktu untuk berdiam diri di rumah saja.

Untuk lebih jelasnya, simak ulasan tentang trik 7 public figure kelas dunia ini untuk mengatasi stres seperti halnya dikutip dari huffingtonpost, Senin (15/4/2013) berikut ini. Siapa tahu salah satu diantaranya dapat menginspirasi banyak orang untuk mengatasi stresnya masing-masing.

1. David Lynch
Sutradara terkemuka asal AS ini ternyata juga seorang guru sebuah teknik meditasi asal India yang disebut Transcendental Meditation. Menurutnya, meditasi memiliki kekuatan yang dapat meredakan stres.

"Dengan meditasi, hal-hal seperti stres traumatis, cemas, tegang, sedih, depresi, kebencian, kepahitan, kemarahan dan ketakutan akan pergi," kata Lynch pada The New York Times terkait praktik meditasi yang diadaptasinya.

"... dan ada perasaan bebas yang begitu besar ketika beban berat yang negatif itu mulai terangkat. Hal-hal dalam hidup yang dulunya hampir membunuh Anda, membuat Anda stres, depresi, sedih, takut, kekuatannya makin lama akan makin berkurang. Meditasi seperti Anda sedang membuat jaket antipeluru dari dalam dan Anda pun mulai bersinar dari dalam," tambahnya.

2. Michelle Obama
Pada tahun 2008, ibu negara AS ini pernah mengatakan kepada majalah Marie Claire, " Olahraga itu sangat penting bagi saya karena efek terapinya. Jadi ketika saya merasa tegang, stres atau tampaknya akan menghadapi sebuah krisis maka saya langsung memasang iPod dan bergerak menuju gym atau bersepeda bersama anak-anak di sepanjang Danau Michigan," ungkapnya.

3. Angelina Jolie
Angelina Jolie pernah mengaku pada Stylist Magazine jika ia seringkali mengalami stres ketika mengurusi rumah tangganya sehingga ia mencoba mencari kedamaian dari hal-hal kecil yang ia sukai.

"Saya merasa menemukan meditasi hanya dengan duduk di lantai sambil menunggui anak-anak belajar mewarnai selama satu jam atau bermain trampoline," kata aktris dan ibu enam anak ini.

"Yang penting Anda melakukan sesuatu yang Anda sukai dan membuat Anda bahagia serta memberikan efek meditasi. Tapi saya merasa sudah cukup beruntung tak begitu membutuhkan saat-saat tenang karena saya tak pernah mendapatkannya. Sangat langka bagi saya," lanjutnya.

4. Gwyneth Paltrow
Dalam sebuah edisi newsletter GOOP tahun 2012, Paltrow pernah membagikan tips manajemen stres yang dimilikinya untuk para fans, seperti latihan pernafasan dan ritual air yang terinspirasi dari upacara Kabbala.

"Masalahnya saya tak pernah bisa menanggulangi stres dengan baik (meski sedikit meditasi bisa membantu) dan saya hanya mau menggunakan cara-cara praktis untuk meredakannya tapi dapat saya lakukan sepanjang hari," tulis Paltrow.

5. Goldie Hawn
"Stres adalah sesuatu yang diciptakan di dalam pikiran. Ini cara kita melihat sesuatu. Jadi pertahanan terbesar kita melawan stres adalah kemampuan untuk mengubah pikiran kita; mengubah pola pikir kita," ujar aktris kawakan ini dalam sebuah talkshow.

6. Brad Pitt
Aktor tampan yang juga pasangan dari aktris Angelina Jolie ini mengaku beralih ke hobi favoritnya yaitu arsitektur ketika sedang stres.

"Arsitektur itu seperti mainan buat saya. Saat masih kecil, anak laki-laki pasti suka bermain lego atau tertarik untuk mengetahui bagaimana membuat atau merakit sesuatu seperti mobil," katanya pada majalah Parade pada 2009.

"Bertahun-tahun kemudian Anda akan kembali pada hal-hal yang membuat Anda tertarik ketika masih kecil. Jadi sekarang ketika saya terlibat pada sesuatu yang menyebabkan saya stres, pikiran saya langsung tertuju pada arsitektur. Saya berjalan kaki keliling rumah dan mulai berpikir tentang apa yang harus saya lakukan untuk mengubah struktur rumah. Ini mirip dengan teka-teki silang yang membuat saya berpikir. Tapi yang jelas ini melegakan bagi saya," terangnya.

7. Russell Brand
Aktor dan komedian asal Inggris ini mengaku beralih ke Transcendental Meditation untuk mengatasi stres yang dialaminya.

"Saya sering bermeditasi. Ini menghubungkan diri Anda pada sumber energi yang jauh lebih kuat daripada dunia materi di mana kita tinggal. Aktivitas ini juga membantu Anda rileks dan bersantai," tandas mantan suami penyanyi Katy Perry tersebut pada Los Angeles Times.

(vit/vit)

Sumber Detik

Alat Kesehatan Bandung

Wow! Teknik Meditasi Langka Ini Bisa Mengeringkan Jubah Basah

Jakarta, Meski suhu tubuh seseorang akan bervariasi karena usia dan metabolisme tubuhnya, namun secara umum suhu tubuh mudah dipengaruhi oleh suhu ruangan atau suhu lingkungan. Tapi sekelompok peneliti dari Singapura mengatakan jika suhu tubuh sebenarnya dapat dikendalikan oleh otak lewat meditasi.

Tim peneliti yang diketuai oleh Profesor Maria Kozhevnikov dari Department of Psychology, National University of Singapore (NUS) Faculty of Arts and Social Sciences ini menemukan bahwa suhu inti tubuh dapat ditingkatkan dengan menggunakan teknik meditasi tertentu yang disebut dengan g-tummo. Bahkan teknik ini dikatakan dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit atau imunodefisiensi.

G-tummo ini bukan sembarang teknik meditasi. Menurut peneliti, metode ini merupakan salah satu praktik meditasi yang paling sakral di Tibet dan hanya dipraktikkan di beberapa biara di daerah-daerah terpencil di Tibet bagian timur.

Peneliti pun berkesempatan mengumpulkan data untuk studi ini ketika mengikuti sebuah upacara ritual unik di Tibet di mana para biarawati memperlihatkan kemampuannya untuk meningkatkan suhu inti tubuhnya dan mengeringkan jubah basah yang dipakainya meski berada di bawah suhu pegunungan Himalaya yang sangat dingin (minus 25 derajat Celcius) saat bermeditasi.

Dengan menggunakan perekaman electroencephalography (EEG) dan pengukuran suhu, tim peneliti menemukan peningkatan suhu inti tubuh pada para biarawati mencapai 38,3 derajat Celcius.

Untuk memastikan temuan tersebut, peneliti menggelar studi kedua dengan melibatkan sejumlah partisipan asal Barat yang diajari teknik pernafasan ala meditasi g-tummo ini. Hasilnya pun sama, hampir seluruh partisipan mengaku mampu meningkatkan suhu inti tubuhnya, bahkan tanpa batas.

Dari situ peneliti menyimpulkan adanya dua aspek penting dalam meditasi g-tummo yang mengakibatkan peningkatan suhu tubuh yaitu metode bejana nafas atau 'vase breath' dan visualisasi konsentratif. 'Vase breath' adalah teknik pernafasan spesifik yang menyebabkan terjadinya thermogenesis atau proses produksi panas dari dalam tubuh.

Teknik lainnya, visualisasi konsentratif memfokuskan adanya pencitraan mental berupa api di sepanjang sumsum tulang belakang untuk mencegah hilangnya panas. Kedua teknik tersebut berkolaborasi untuk meningkatkan suhu tubuh hingga mencapai zona panas yang biasa dirasakan orang saat demam sedang.

"'Bejana nafas' sendiri merupakan teknik yang aman untuk mengatur suhu inti tubuh agar mencapai kisaran normal. Beberapa partisipan yang saya ajari teknik ini pun dapat meningkatkan suhu tubuh mereka tanpa batas, bahkan para partisipan dilaporkan merasa lebih berenergi dan bisa fokus," terang Prof. Kozhevnikov seperti dilansir medindia, Senin (15/4/2013).

"Dengan studi lanjutan, para pegiat meditasi lainnya mungkin dapat menggunakan metode 'bejana nafas' ini untuk meningkatkan kondisi kesehatan serta performa kognitif mereka," tutupnya.

Studi ini telah dipublikasikan dalam jurnal PLOS ONE.

(vit/vit) Ade Djanwardi Pasaribu, Dr., Sp.A

Sumber Detik

Alat Kesehatan Bandung

Ini Dia Manfaat Sehat Cokelat: Mampu Cegah Alzheimer & Parkinson

Roma, Sudah diketahui bahwa cokelat memiliki kenikmatan dan dapat meningkatkan mood seseorang. Sebuah studi bahkan telah menghubungkan antara antioksidan yang tinggi pada cokelat dengan peningkatan kerja otak. Sedangkan berdasar studi terbaru, mekanisme molekular otak yang terdapat dalam cokelat dapat melindungi otak dari penyakit neurodegeneratif seperti alzheimer dan parkinson.

Studi ini mempelajari apakah kandungan cokelat seperti flavanol dapat melindungi sel otak dari penyakit degenerasi dan demensia. Dari hasil penelitian saat ini ditegaskan sifat antioksidan polifenol, yaitu kelas yang lebih besar dari senyawa dan termasuk di dalamnya flavanol, dan ditetapkan bagaimana mereka bekerja melindungi otak dari tingkat sel.

Penelitian yang dipimpin oleh Annamaria Cimini dari University of L'Aquila, Italia ini menciptakan model selular dari penyakit alzheimer, diperlakukan dengan plak A? dan peptida A?, dan dihubungkan dengan neurodegenerasi. Menambahkan polifenol cokelat pada sel-sel ini mencetuskan produksi brain-derived neurothropic factor (BDNF), yang mendorong pertumbuhan neuron dan melawan kematian sel yang diakibatkan oleh stres oksidatif.

"Studi kami mengindikasikan pertama kalinya bahwa polifenol pada cokelat tidak hanya semata-mata sebagai antioksidan, tetapi secara langsung maupun tidak langsung juga mengaktifkan jalur hidup BDNF untuk menangkal kematian neuronal', ujar Cimini.

Dikutip dari Medicaldaily, (Senin 15/4/2013) hasil penelitian ini membenarkan bahwa kandungan flavanol dalam cokelat dapat melindungi otak dari penyakit neurodegeneratif, atau setidaknya dapat mengurangi risikonya, seperti dipublikasikan dalam Journal of Cellular Biochemistry.

Karena percobaan ini hanya dilakukan pada sel manusia yang terisolasi, maka masih belum dapat dipastikan berapa banyak bubuk cokelat yang diperlukan atau cukup untuk dapat meningkatkan efek neuroprotektif BDNF.

Jika Anda masih belum yakin untuk menambahkan cokelat dalam asupan makanan, hasil studi sudah menegaskan bahwa setidaknya cukup konsumsi coklat dapat mencegah penurunan kognitif dan kematian neuronal.

Penelitian lain saat ini juga menambahkan manfaat cokelat bagi kesehatan tubuh, seperti untuk menghilangkan batuk yang berkepanjangan, mencegah serangan jantung, dan risiko stroke. Tapi hati-hati, cokelat juga dapat menstimulasi enkephalin, komponen dalam otak yang mengendalikan keinginan untuk konsumsi secara berlebihan.

(vit/vit)

Dr. dr. Siti Fadilah Supari, Sp.JP(K)

Konsultasi Dokter Gigi (drg)

Adi Suryanto Budhipramono, Dr., Sp.A

Sumber Detik

Alat Kesehatan Bandung

Gangguan Serius pada Atlet Sering Disangka Asma

Jakarta, Usai melakukan olahraga berat, tidak jarang napas terasa berat dan sesak saking lelahnya. Kondisi ini sering disangka sebagai kekambuhan penyakit asma. padahal menurut penelitian, tidak sedikit yang kondisi sebenarnya lebih serius.

Hasil pengamatan terhadap 46 atlet di sekolah-sekolah menunjukkan adanya indikasi paradoxical vocal fold motion disorder (PVFMD). Kondisi ini bisa dipicu oleh stres, gelisah atau pemaksaan secara fisik dan menyebabkan pita suara rusak lalu mengganggu pernapasan.

Diperkirakan 5 persen atlet mengalami gangguan ini dan bisa mempengaruhi performanya secara fisik. Tentu saja jika napas tidak lancar, suplai oksigen ke seluruh tubuh akan berkurang dan kemampuan untuk melakukan aktivitas fisik akan jauh berkurang.

"Tidak banyak literatur tentang PVFMD pada atlet elit, dan studi kami menunjukkan bahwa di level tinggi mereka terkondisikan untuk lebih sulit didiagnosis dan diterapi," kata Dr Brad deSilva dari Ohio State University yang melakukan penelitian ini seperti dikutip dari HealthDay, Senin (15/4/2013).

Susahnya mendiagnosis gangguan ini pada atlet salah satunya karena jarang memunculkan gejala. Contohnya saja, hanya 30 persen partisipan yang mengalami gejala seperti batu saat olahraga. Itu pun kadang disangka sebagai kekambuhan asma, bukan gangguan pita suara.

"Gejala PVFMD bisa menyerupai asma, dan sebanyak 40 persen pasien dengan asma memiliki gangguan ini. Jadi sudah umum jika atlet punya asma lalu terdiagnosis dengan benar, tetapi tidak dengan PVFMD," lanjut Dr deSilva yang mempresentasikan temuannya ini di ajang tahunan Triological Society.

Dalam penelitian itu, Dr deSilva juga mereview beberapa terapi untuk gangguan pita suara PVFMD termasuk suntik botox. Menurutnya, berbagai terapi tersebut cukup efektif bukan hanya mengatasi PVFMD tetapi juga mengurangi penggunaan obat asma inhalasi.

(up/vit)

Sumber Detik

Alat Kesehatan Bandung

Studi: Flu Burung Strain Baru Beradaptasi pada Manusia

Jakarta, Flu burung kembali muncul dengan strain baru. Di China, setidaknya 6 orang dilaporkan meninggal akibar terjangkit virus flu burung H7N9. Nah, berdasarkan studi baru, kejadian di China menggambarkan bahwa virus tersebut beradaptasi pada sel manusia sehingga perlu diwaspadai meningkatnya kemungkinan pandemi flu baru tersebut secara global.

Dikutip dari ANI, Senin (15/4/2013), para ilmuwan meneliti urutan genetik H7N9 pada empat korban manusia serta sampel yang berasal dari unggas dan lingkungan dari pasar Shanghai. Dari penelitian diketahui bahwa pada isolat manusia terdapat mutasi protein yang memungkinkan pertumbuhan virus secara efisien. Bahkan virus juga memungkinkan untuk tumbuh pada suhu di saluran pernapasan atas manusia.

Menurut pakar flu burung, Yoshihiro Kawaoka, informasi genetik dalam virus diperlukan untuk memahami bagaimana virus ini berkembang. Dengan demikian dapat digunakan untuk mengembangkan vaksin pencegah infeksi.

Seperti diketahui virus influenza bergantung pada kemampuannya untuk menempel, meniru sel-sel hidup inangnya, dan kemudian menyebar ke tubuh 'korban'. Sebenarnya flu burung jarang menginfeksi manusia, namun virus terkadang memiliki kemampuan beradaptasi dengan kondisi tubuh manusia. Saat itu terjadi, kesehatan manusia pun menjadi berisiko.

Menurut Kawaoka, mayoritas virus dalam studi, baik yang didapat di tubuh manusia maupun dari burung, menunjukkan mutasi pada permukaan protein hemagglutinin, yang digunakan patogen untuk mengikat sel inang. Dengan mutasi itu maka memungkinkan virus lebih mudah menginfeksi sel manusia.

Penelitian bersama yang dilakukan oleh Influenza Virus Research Center, National Institute of Infectious Diseases yang dipimpin oleh Masato Tashiro dan University of Wisconsin-Madison dan University of Tokyo yang dipimpin oleh Yoshihiro Kawaoka tersebut akan dipublikasikan dalam jurnal Eurosurveillance.

(vit/up)

Sumber Detik

Alat Kesehatan Bandung

Faktor Penyebab Penyakit paru Obstruktif Kronik (PPOK)

Sesak nafas disebabkan oleh keterbatasan udara ke dan dari paru dimana saluran napas menjadi menyempit. Hal  ini diacu oleh bronkitis kronis dan emfisema, yang menimbulkan penyakit paru obstruktif kronik .

Berbeda dengan asma, keterbatasan aliran udara yang buruk reversibel dan biasanya akan semakin memburuk dari waktu ke waktu.

PPOK disebabkan oleh partikel berbahaya atau gas, paling sering dari merokok tembakau, yang memicu respon inflamasi abnormal pada paru-paru. Respon inflamasi di saluran udara yang lebih besar dikenal sebagai bronkitis kronis, yang didiagnosa secara klinis ketika orang secara teratur batuk dahak. Di alveoli, respon inflamasi menyebabkan kerusakan jaringan paru-paru, proses yang dikenal sebagai emphysema. Kursus alami COPD ditandai dengan tiba-tiba worsenings sesekali disebut gejala eksaserbasi akut, yang sebagian besar disebabkan oleh infeksi atau polusi udara.

Merokok merupakan candu bagi setiap orang terutama para kaum adam.  Hal  ini dapat menyebabkan  resiko utama untuk COPD  karena tembakau kronis.  Di Amerika Serikat, 80 sampai 90% kasus PPOK disebabkan oleh merokok. Paparan asap rokok diukur dalam paket-tahun, rata-rata jumlah rokok yang dihisap paket harian dikalikan dengan jumlah tahun merokok. Tidak semua perokok akan mengembangkan PPOK, namun perokok terus menerus memiliki setidaknya risiko 25% setelah 25 tahun. Kemungkinan mengembangkan PPOK meningkat dengan bertambahnya usia dengan meningkatnya paparan asap kumulatif.

Paparan intens dan berkepanjangan untuk debu tempat kerja ditemukan di pertambangan batubara, pertambangan emas, dan industri tekstil kapas dan bahan kimia seperti kadmium, isosianat, dan asap dari pengelasan telah terlibat dalam pengembangan obstruksi aliran udara, bahkan dalam bukan perokok. Pekerja yang merokok dan terpapar partikel dan gas bahkan lebih mungkin untuk mengembangkan PPOK. Paparan debu silika intens menyebabkan silikosis, penyakit paru restriktif berbeda dari PPOK, namun, paparan debu silika kurang intens telah dikaitkan dengan kondisi seperti PPOK. Efek polutan kerja pada paru-paru secara substansial tampaknya kurang penting dibandingkan pengaruh merokok.

Studi di banyak negara telah menemukan bahwa orang yang tinggal di kota-kota besar memiliki tingkat yang lebih tinggi dari COPD dibandingkan dengan orang yang tinggal di daerah pedesaan. Perkotaan polusi udara dapat menjadi faktor yang berkontribusi untuk PPOK karena dianggap memperlambat pertumbuhan normal paru-paru meskipun penelitian jangka panjang diperlukan untuk mengkonfirmasi link belum dilakukan. Di banyak negara berkembang polusi udara dalam ruangan dari asap api memasak (sering menggunakan bahan bakar biomassa seperti kayu dan kotoran hewan) adalah penyebab umum dari PPOK, terutama pada wanita.

Beberapa faktor di samping paparan asap tebal diperlukan bagi seseorang untuk mengembangkan PPOK. Faktor ini mungkin merupakan kerentanan genetik. COPD adalah lebih umum diantara saudara-saudara dari pasien-pasien PPOK yang merokok dibandingkan perokok yang tidak berhubungan. Perbedaan genetik yang membuat paru-paru beberapa orang ‘rentan terhadap efek dari asap tembakau sebagian besar tidak diketahui.

Alpha 1-antitrypsin adalah suatu kondisi genetik yang bertanggung jawab untuk sekitar 2% dari kasus PPOK. Dalam kondisi ini, tubuh tidak membuat cukup protein, alpha 1-antitripsin. Alpha 1-antitripsin melindungi paru-paru dari kerusakan yang disebabkan oleh enzim protease, seperti elastase dan tripsin, yang dapat dirilis sebagai hasil dari respon inflamasi terhadap asap tembakau.

Sebuah kecenderungan untuk penyempitan jalan napas tiba-tiba dalam respon terhadap iritasi dihirup, hyperresponsiveness bronkial, merupakan karakteristik dari asma. Banyak orang dengan PPOK juga memiliki kecenderungan ini. Pada PPOK, kehadiran hyperresponsiveness bronkial memprediksi saja lebih buruk dari penyakit.

Sumber Dokter Sehat

Alat Kesehatan Bandung

Penyakit yang Menandai HIV

DokterSehat.com – HIV (Human Immunodeficiency Virus) adalah virus yang menyebabkan AIDS (Acquired Immune Deficiency Syndrome). Virus ini melemahkan kemampuan seseorang untuk melawan infeksi dan kanker. Pengidap HIV dikatakan memiliki AIDS ketika virus membuat penderita sangat sakit dan mereka mengembangkan infeksi tertentu atau kanker.

Kondisi Kulit Terkait dengan HIV / AIDS

HIV bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh, pengidap AIDS kemungkinan besar akan menderita gangguan kesehatan, termasuk kulit. Bahkan, penyakit kulit seperti sarkoma kaposi (KS) bisa menjadi gejala awal seseorang terinfeksi HIV. Meski demikian, tidak semua orang yang terserang penyakit sarkoma kaposi menderita HIV/AIDS.

Sariawan dan HIV / AIDS

Sariawan merupakan infeksi mulut yang disebabkan oleh jamur candida. Umumnya sariawan ditandai dengan adanya bintik putih, lesi sedikit terangkat di mulut Anda yang biasanya di lidah atau pipi bagian dalam, terkadang di langit-langit mulut, gusi, amandel, atau belakang tenggorokan Anda. Lesi yang muncul mungkin bisa menimbulkan rasa sakit dan sedikit berdarah ketika menyikat gigi.

Infeksi candida bisa menyebar ke bagian tubuh lain, seperti paru-paru, hati, dan kulit. Kondisi ini  lebih sering terjadi pada orang yang menderita kanker, HIV, atau kondisi lain yang melemahkan sistem kekebalan tubuh. Gejala yang muncul bisa lebih parah dan sulit ditangani bila penderita memiliki sistem kekebalan yang lemah.

Sarkoma Kaposi dan HIV / AIDS

Sarkoma Kaposi (KS) merupakan kanker yang terjadi pada kulit dan selaput lendir. Penyakit ini Kerap menyerang penderita HIV / AIDS. Penyakit ini disebabkan oleh virus herpes. Biasanya KS muncul seperti lesi keunguan atau gelap pada kulit. Karena sistem kekebalan tubuh yang lemah akibat AIDS, KS dapat menyebar dengan cepat ke bagian lain dari tubuh, termasuk organ-organ vital.

KS dapat diobati dengan pembedahan (memotong lesi dan kulit di sekitarnya), kemoterapi (obat yang membunuh sel-sel kanker), terapi radiasi (dosis tinggi sinar-X atau radiasi lainnya), atau terapi biologis (menggunakan sumber daya tubuh sendiri untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh). Mengobati HIV itu sendiri biasanya merupakan pengobatan terbaik karena mengembalikan sistem kekebalan tubuh cukup untuk menyembuhkan KS.

Oral Hairy Leukoplakia Sebagai Tanda HIV / AIDS

Oral hairy leukoplakia adalah infeksi yang terjadi di dalam mulut berbentuk lesi putih di bagian bawah atau sisi lidah. Infeksi ini disebabkan oleh virus Epstein-Barr dan dapat menjadi salah satu tanda-tanda pertama HIV / AIDS.

Penyakit ini bisa muncul rata dan halus atau timbul dan berbulu. Lesi tidak menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan dan bisa sembuh dengan sendirinya, namun bisa sering kambuh. Jika perlu, oral hairy leukoplakia dapat diobati dengan asiklovir, obat untuk mengatasi herpes.

HIV / AIDS dan moluskum kontagiosum

Moluskum kontagiosum adalah infeksi yang ditandai dengan benjolan putih atau berwarna seperti daging halus pada kulit. Infeksi ini disebabkan oleh virus dan bisa menular. Kondisi ini tidak membahayakan, benjolan bisa hilang dengan sendirinya tanpa pengobatan. Namun, pada penderita HIV yang daya tahan tubuhnya sangat lemah, infeksi bisa menjadi sangat kronis dan progresif. Jika perlu, benjolan bisa dihilangkan oleh dokter. Untuk mengobatinya, pasien akan diberikan obat asam retinoat atau imiquimod.

Sumber Dokter Sehat

Alat Kesehatan Bandung

Penderita Lupus Dapat Hamil dan Mempunyai Anak

DokterSehat.com – Wanita yang terkena penyakit lupus sebenarnya dapat mempunyai anak setelah terkena penyakit ini tetapi perlu dilakukan perawatan kesehatan untuk menurunkan resiko kehamilan dan melahirkan bayi yang normal dan sehat.

Yang perlu diingat penyakit lupus anda harus dibawah kendali 12 bulan sebelum anda hamil. Jadi pastikan anda berkonsultasi dengan dokter anda terlebih dahulu. Cobalah berkonsultasi dengan Dokter Spesialis Kehamilan (OB) anda terlebih dahulu dan usahakan beliau mempunyai pengalaman dalam kehamilan yang berisiko tinggi.

Rumah sakit yang anda pilih untuk melahirkan pun harus juga dapat mengelola pasien beresiko tinggi karena mungkin anda memerlukan perawatan khusus untuk anda dan bayi Anda. Konsultasikan untuk setiap obat yang akan anda konsumsi saat hamil.
Pada umumnya penderita lupus akan mengalami beberapa masalah saat hamil khususnya di trimester pertama dan kedua serta selanjutnya beberapa bulan setelah melahirkan.

Beberapa kasus ringan dapat diatasi dengan dosis kecil kortikosteron tetapi beberapa kasus yang lebih rumit misalnya pre-eclampsia. Pada kasus ini umumnya anda akan mengalami kenaikan tekanan darah, adanya protein dalam urin, atau keduanya. Pada kondisi ini segera lakukan penangan segeraIni adalah kondisi yang serius yang memerlukan perawatan segera dan konsultasikan pada dokter mengenai bayi anda.

Pada umumnya kemungkinan bayi mengalami kecacatan / keterbelakangan mental memiliki persentase yang sama pada kasus yang dilahirkan oleh penderita lupus dibandingkan dengan bayi yang dilahirkan oleh orang normal. Jadi tidak perlu kawatir mengenai hal ini selama pemeriksaan dilakukan secara terus menerus dan teratur. Umumnya Dokter Kandungan anda akan memeriksa detak jantung dan pertumbuhan dengan sonograms untuk memastikan semuanya normal.

Pada kasus dimana bayi perlu dilahirkan prematur karena kondisi kesehatan (yang diputuskan oleh dokter kandungan anda) maka tidak ada salahnya mengikuti saran dari dokter anda. Pada umumnya rumah sakit yang mengkhususkan diri merawat bayi yang lahir prematur akan mampu memastikan bayi anda akan tetap sehat. Sekitar 3% dari bayi yang lahir dari ibu dengan lupus akan neonatal lupus (suatu kondisi yang dapat terjadi ketika antibodi anti-SSA/Ro melintasi plasenta pada kehamilan dari ibu kepada bayi yang dikandungnya).

Anda tetap dapat menyusui bayi anda tetapi konsultasikan ke dokter mengenai obat yang anda minum pada terapi Lupus ini pastikan obat tersebut tidak mempengaruhi bayi anda secara negatif.

Beberapa gejala kehamilan umum yang sering disalah artikan sebagai gejalan lupus bagi sebagian orang:

Kulit
Pada masa kehamilan sering didapati adanya ruam dan warna merah pada telapak tangan. Hal ini memang didapati pada penderita Lupus tetapi wanita hamil normalpun juga mengalaminya.Sendi
Lupus dapat menyebabkan radang sendi, dan kehamilan normal dapat menyebabkan sakit di sendi Anda.Paru-paru
Lupus mempunyai salah satu gejala adanya kesulitan bernapas tetapi kehamilan normal juga dapat menyebabkan sesak nafas dan hiperventilasi.

Untuk kepastian perbedaan gejala fisik selama kehamilan dan lupus coba diskusikan dengan Dokter anda.

Penderita Lupus Dapat Hamil dan Mempunyai Anak, 9.0 out of 10 based on 1 rating

Sumber Dokter Sehat

Alat Kesehatan Bandung

Kontraksi Selama Hamil

DokterSehat.com – Saat hamil ibu sering mengalami kontraksi otot-otot rahim akibat meningkatnya hormon oksitosin di akhir kehamilan dan bertambahnya reseptor hormon tersebut dalam rahim.

Saat terjadi kontraksi, rahim akan meregang dan mengecil sehingga membuat bayi terdorong menuju saluran kelahiran. Sehingga ibu seakan-akan terasa seperti akan melahirkan. Sebenarnya selama hamil seringkali terjadi kontraksi, seperti berikut ini:

Kontraksi Dini

Kontraksi ini biasa terjadi pada trimester pertama kehamilan. Pada kondisi ini tubuh sedang menyesuaikan diri dengan berbagai perubahan selama kehamiln berlangsung. Kontraksi di awal kehamilan ini terjadi karena ligamen di sekitar rahim meregang dan biasanya disertai perut kembung, dehidrasi, dan konstipasi. Bila kontraksi disertai bercak darah maka segera periksakan diri ke dokter.

Kontraksi Palsu

Kontraksi palsu atau Braxton-Hicks terjadi pada saat usia kehamilan berjalan 32-34 minggu. Kontraksi ini bisa muncul tiba-tiba setiap 30 menit sekali dengan durasi kontraksi sekitar 30 detik. Kontraksi ini terasa seperti kram saat haid. Bila kontraksi tidak berlanjut dan kekuatannya melemah maka Anda tidak akan melahirkan dalam waktu tersebut. Tapi, bila kontraksi makin kuat dan interval makin pendek maka bisa pertanda bahwa Anda akan segera melahirkan.

Kontraksi Saat Berhubungan

Kontraksi juga bisa terjadi saat melakukan hubungan seks. Jika ingin berhubungan intim pastikan dulu bahwa kehamilan Anda dalam kondisi sehat. Kontraksi ketika melakukan hubungan seks tidak akan menyebabkan kelahiran prematur, selama kehamilan Anda sehat tanpa komplikasi.

Kontraksi Sebenarnya

Menjelang waktu melahirkan biasanya ditandai dengan kontraksi yang berlangsung selama 40-60 detik, dan terjadi setiap 10 sampai 20 menit bahkan satu jam dan kontraksi akan lebih sering terjadi lagi. Kontraksi akan disertai keluarnya cairan atau lendir berwarna kecoklatan yang merupakan pertanda bahwa Anda akan melahirkan.

Kontraksi di atas termasuk ke dalam kontraksi normal dan biasa terjadi pada masa kehamilan.

Sumber Dokter Sehat

Alat Kesehatan Bandung

Penyebab Tulang Ekor Nyeri

DokterSehat.com – Banyak cedera pada bagian tubuh kita yang sering dialami saat kita terjatuh. Cedera ini terkadang bisa memberikan akibat yang fatal terutama pada tulang kita, apa lagi jika kita terjatuh pada saat posisi terduduk. Salah satu tulang terkecil dalam tubuh yaitu tulang ekor dapat menyebabkan sakit yang luar biasa.

Tulang ekor terletak di ujung bawah tulang belakang. Ruas tulang ini biasanya terlindungi dengan baik, tetapi ketika terluka saat jatuh atau trauma lain, maka tulang ekor bisa memar atau dislokasi tulang.

Segala bentuk cedera pada tulang ekor dapat menyebabkan masalah serius karena terdapat banyak saraf dan otot yang melekat pada tulang ekor, seperti saraf yang mengelilingi seluruh tulang belakang, otot-otot dasar panggul, daerah usus, serta paha dan kaki bagian atas.

Penyebab

Penyebab cedera tulang ekor antara lain, posisi duduk yang salah, pukulan langsung ke tulang belakang, terluka atau patah selama persalinan, tegang atau gesekan berulang-ulang seperti gerakan pada mendayung dan bersepeda.

Gejala

Sakit pada tulang belakang, memar, sakit bertambah saat duduk, kesulitan ketika buang air besar.

Pengobatan

Tujuan utama perawatan adalah mengurangi gejala yakni dengan penderita disarankan untuk tidak duduk terlalu lama, mengkonsumsi obat nyeri, bisa juga dengan kompres es di sekitar tulang yang mengalami cedera.

Selain karena cedera saat kita terjatuh, penyebab lain yang dapat mengakibatkan tulang ekor nyeri adalah Duduk terlalu lama.

Duduk terlalu lama dapat  menambah beban pada sendi-sendi tulang punggung. Berhubung penyebab tersebut merupakan pekerjaan Anda sehari-hari, hal yang utama yang perlu diperhatikan adalah kenyamanan saat duduk.

Rasakan apakah Anda merasa nyaman dengan level ketinggian antara kursi dan meja dan juga sudut saat menghadap komputer. Usahakan posisi duduk yang senyaman mungkin. Idealnya kursi yang dipakai dapat digerakkan (diputar) dan dapat diatur ketinggiannya, karena anda menggunakannya sepanjang hari.

Hal lain yang dapat dilakukan:

1. Hindari posisi tubuh yang tidak simetris antara anggota badan dan anggota gerak (posisi seolah melintir).
Apabila hendak meraih sesuatu di sebelah kanan atau kiri Anda, berdiri atau putarlah kursi kerja Anda, sehingga seluruh tubuh menghadap ke benda yang hendak Anda raih.

2. Usahakan agar seluruh telapak kaki dapat menapak lantai saat duduk atau kaki tidak perlu seolah jinjit karena kursi yang terlalu tinggi.
Apabila ternyata tinggi meja memaksa anda untuk mempunyai kursi yang tinggi sehingga telapak kaki tidak bisa menapak di lantai, dapat digunakan penyangga kaki.

3. Jangan melipat satu kaki di atas kaki yang lainnya dalam jangka waktu yang lama

4. Jangan duduk dalam posisi yang sama dalam waktu yang lama, usahakan untuk mengubah posisi duduk setiap 30 menit.

5. Berjalan dan berenang dapat membantu mengurangi nyeri punggung yang terjadi.

Sumber Dokter Sehat

Alat Kesehatan Bandung

Penyakit Ginjal Polikistik Autosom Resesif

Juga dikenal sebagai penyakit polikistik infantil, gangguan autosom resesif yang jarang ini mungkin tidak terdeteksi sampai sesudah masa bayi. Selain kista pada ginjal, kista juga dapat ditemukan di dalam hati, pada penyakit hati yang bermakna.

PATOLOGI
Kedua ginjal sangat membesar dan secara makroskopis menampakkan banyak sekali kista di seluruh korteks dan medula. Pemeriksaan mikroskopis menunjukkan bahwa “kista-kista” merupakan dilatasi duktus kolektivus. Interstitium dan sisa tubutus mungkin normal pada saat lahir, tetapi perkembangan fibrosis inierstisial dan atrofi tubulus dapat mengakibatkan gagal ginjal.

Sebagian besar penderita juga mempunyai kista di dalam hati. Pada kasus-kasus yang berat, kista dalam hati dapat dihubungkan dengan sirosis, hipertensi porta, dan kematian karena varises esofagus. Apabila keparahan manifestasi butt melebihi keparahan manifestasi keterlibatan ginjal, gangguannya disebut fibrosis hati kongenital. Apakah penyakit polikistik infantil dan fibrosis ban kongenital merupakan ujung spektrum dari sebuah gangguan tunggal yang berlawanan atau gangguan autosom resesif tersendiri dengan manifestasi yang serupa, masih harus tetap ditentukan.

MANIFESTASI KLINIS
Penderita yang khas mempunyai massa pinggang bilateral pada saat lahir. Gangguan ini dapat dihubungkan dengan oligohidramnion, karena janin tidak menghasilkan urin yang cukup. Oligohidramnion dapat mengakibatkan sindrom Potter (hidung pesek, dagu berceruk, lipatan epikantus, telinga terletak abnormal rendah, kelainan tungkai), sebagai akibat kompresi janin, dan hipoplasia paru. Hipoplasia paru dapat menyebabkan kegawatan pernapasan neonatus, dengan pneumotoraks spontan. Hubungan antara gangguan perkembangan paru dan ginjal cukup sering untuk membenarkan pemeriksaan ultrasonografi ginjal pada semua neonatus yang menderita pneumotoraks spontan. Hematuria makroskopis atau mikroskopis dan hipertensi (yang mungkin berat) lazim ada. Fungsi ginjal dapat normal atau menurun, tergantung pada beratnya malformasi ginjal. Jarang, penderita sesudah masa bayi baru pertama kali datang dengan keadaan seperti-diabetes insipidus nefrogenik, insufisiensi ginjal atau hipertensi.

DIAGNOSIS
Diagnosis ditunjukkan dengan manifestast klinis dan didukung dengan ultrasonografi, yang menunjukkan pembesaran yang nyata dan hiperekogenik ginjal yang seragam. Karena pemeriksaan ultrasonografi ginjal dapat gagal menentukan kistanya, pielografi intravena dapat dipikirkan. Pictogram yang memuaskan akan menunjukkan kekeruhan duktus kolektivus yang mengalami dilatasi. Karena duktus-duktus ini berjalan dari korteks ke medula, mereka akan tampak seperti garis-garis radial yang serupa dengan jeruji roda. Tetapi pemeriksaan radiografi jarang dapat memperkuat diagnosis: (oleh karenanya pada keadaan yang bermasalah ini opsi pembedahan terBUKA terHadap hati dan ginjal kanan yang dilakukan pada akhir usia satu tahun adalah untuk memperkuat diagnosis dan memungkinkan nasehat gcnetik.

Diagnosis banding meliputi penyebab-penyebab lain pembesaran ginjal bilateral, seperti displasia multikistik, hidronefrosis, tumor William, dan trombosis vena renalis.

PENGOBATAN
Pengobatannya bersilat supportif, mencakup manajemen hipertensi yang cermat.

PROGNOSIS
Anak dengan pembesaran ginjal yang berat dapat meninggal pada masa neonatus karena insufisiensi paru atau ginjal. Anak-anak yang mampu bertahan dapat hidup selama beberapa tahun sebelum terjadi insufisiensi ginjal. Selama masa ini, ukuran ginjal mengkerut dan hipertensi menjadi kurang berat. Bila terjadi gagal ginjal, dialisis dan tranplantasi ginjal harus dipertimbangkan. Pada penderita yang sedang menderita fibrosis hati, sirosis dapat mengakibatkan hipertensi portal, karenanya prognosisnya jelek.

Sumber Dokter Sehat

Alat Kesehatan Bandung

Nyeri Saat Buang Air Kecil, Gejala Awal Kanker kandung kemih

DokterSehat.com – Belum diketahui pasti penyebab munculnya kanker kandung kemih. Tapi, pada dasarnya kanker kandung kemih bisa disembuhkan bila diobati lebih awal.

Terjadinya perubahan genetik (DNA) dari sel kandung kemih kemungkinan besar dapat menyebabkan terjadinya kanker kandung kemih. Bahan kimia dalam rokok juga dapat memicu munculnya kanker kandung kemih. Ketika lapisan kandung kemih teriritasi dalam waktu yang lama, perubahan sel akan mengarah ke kanker. Beberapa hal yang menyebabkan hal ini adalah pengobatan radiasi, kateter dalam waktu yang lama, atau adanya parasit yang menyebabkan schistosomiasis.

Kanker kandung kemih dua kali lebih berisiko terjadi pada perokok ketimbang orang yang tidak memiliki kebiasaan merokok. Para ahli menyakini bahwa merokok dapat menyebabkan kanker kandung kemih pada pria dan wanita. Selain itu, paparan bahan kimia dan zat lain seperti pewarna, cat, atau debu kulit juga dapat menyebabkan kanker kandung kemih.

Gejala

Gejala paling umum dari kanker kandung kemih meliputi:

Adanya darah atau pembekuan darah di urin (hematuria). Hematuria terjadi pada 8 atau 9 dari 10 orang yang memiliki kanker kandung kemih dan merupakan gejala yang paling umum, biasanya tidak menimbulkan rasa sakit.Nyeri saat buang air kecil (disuria)Kencing jumlah kecil seringInfeksi saluran kemih sering (UTI)

Bila kanker kandung kemih menjadi lebih parah maka akan menunjukkan gejala berikut ini:

Sakit di sekitar ginjal (nyeri pinggang)Pembengkakan di kaki bagian bawahPertumbuhan di panggul di dekat kandung kemih (massa panggul)

Gejala lain yang menunjukkan bahwa kanker kandung kemih telah menyebar meliputi:

Penurunan berat badanNyeri tulang atau nyeri di dubur, daerah anal, atau panggulAnemia

Gejala kanker kandung kemih mungkin mirip dengan gejala penyakit kandung kemih lainnya.

Pengobatan

Dokter akan meresepkan beberapa obat yang dapat digunakan untuk mengontrol pertumbuhan sel kanker kandung kemih dan untuk meredakan gejala. Obat-obatan ini dapat diminum, disuntikkan ke pembuluh darah (intravena, atau IV), atau langsung ke kandung kemih melalui kateter.

Kemoterapi menggunakan obat untuk menghancurkan sel-sel kanker.Imunoterapi atau terapi biologi, menggunakan obat-obatan yang dapat membantu  sistem kekebalan tubuh untuk menyerang sel-sel kanker pada kandung kemih Anda. Pengobatan ini  paling sering digunakan pada tahap awal kanker kandung kemih. Pengobatan ini  juga dapat digunakan setelah reseksi transurethral (TUR) untuk mencegah kanker datang kembali.

Pilihan Obat

1. Kemoterapi obat-obatan

Gemcitabine dan cisplatinMVAC, kombinasi methotrexate, vinblastine, doxorubicin, dan cisplatinMitomycin, obat ini dapat digunakan untuk membantu menjaga kanker datang kembali

2. Obat imunoterapi

Bacillus Calmette-Guerin (BCG)Interferon

Sumber Dokter Sehat

Alat Kesehatan Bandung

Trikomoniasis Bisa Menyerang Pria dan Wanita

DokterSehat.com – Trikomoniasis atau trik adalah infeksi yang disebabkan parasit bersel satu. Penyakit ini bisa menular melalui hubungan seksual. Baik pria maupun wanita bisa terinfeksi trik, tapi lebih sering terjadi pada wanita. Wanita hamil yang terinfeksi trik dapat mengakibatkan munculnya gangguan kehamilan.

Pada wanita, parasit biasanya menginfeksi vagina, uretra, leher rahim, kandung kemih, dan kelenjar di daerah genital. Sementara pada pria, parasit menginfeksi uretra atau di bawah kulup penis yang tidak disunat.

Gejala

Kebanyakan orang tidak menyadari bila sudah terinfeksi trik. Gejala trik akan muncul dalam waktu 1 minggu setelah Anda terinfeksi.

Gejala pada wanita antara lain:

Perubahan cairan vagina yang berwarna atau berbau tidak normalRasa gatal di vaginaNyeri saat buang air kecil atau berhubungan seks.

Gejala pada pria antara lain:

Keluarnya cairan abnormal dari penisIritasi pada ujung penisPerasaan terbakar saat buang air kecil

Pada masa inkubasi sekitar 5 – 28 hari, penderita trikomoniasis bisa menularkan parasit trik kepada orang lain. Sebaiknya hindari kontak seksual sampai Anda selesai minum obat dan gejala hilang.

Pengobatan

Biasanya dokter akan meresepkan obat metronidazole atau tinidazol untuk mengobati trik. Obat ini ampuh membunuh parasit yang menyebabkan infeksi. Obat ini biasanya dikemas dalam bentuk pil, tablet, atau kapsul. Pengobatan diberikan ke dalam vagina tidak akan menyembuhkan trik.

Pencegahan

Trik dapat menyebar ketika seseorang melakukan hubungan seks tanpa kondom dengan pasangan yang terinfeksi. Umumnya penderita tidak menyadari jika telah terinfeksi parasit yang menyebabkan trik. Jadi, sebaiknya lakukan seks aman untuk mencegah mendapatkan trik. Gunakan kondom setiap kali berhubungan seks bisa mencegah penularan penyakit ini.

Dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, trik bisa menyebar melalui barang-barang pribadi, seperti handuk basah yang baru saja digunakan penderita trik. Parasit trik tidak bisa hidup pada benda dalam waktu yang lama, sehingga penyebaran seperti ini jarang sekali terjadi.

Trik juga dapat menyebar dari ibu kepada bayinya selama persalinan pervaginam, tapi ini juga langka. Gejala infeksi trik pada anak-anak mungkin disebabkan adanya pelecehan seksual sehingga harus segera diperiksakan ke dokter.

Sumber Dokter Sehat

Alat Kesehatan Bandung

Waspadai, Kanker Vulva di “Miss V”

DokterSehat.com – Kanker vulva adalah jenis kanker yang terdapat di daerah permukaan luar vagina. Vulva merupakan kulit yang mengelilingi uretra dan vagina, termasuk klitoris dan labia.

Kanker vulva biasanya berupa benjolan atau luka di vulva dan sering menimbulkan gatal. Penyakit ini bisa terjadi pada semua usia, namun yang paling sering mengalami kanker vulva adalah wanita yang usianya lebih tua.

Pengobatan kanker vulva biasanya dilakukan tindakan pembedahan untuk mengangkat kanker dan beberapa jaringan di sekitarnya. Terkadang operasi kanker vulva dilakukan untuk menghapus seluruh vulva. Kanker vulva yang didiagnosis lebih awal dapat memperkecil dilakukannya tindakan operasi yang luas sebagai pengobatan.

Gejala

Kanker vulsa biasanya menunjukkan gejala dan tanda berikut ini:

Gatal terus menerusRasa sakit dan nyeriPendarahan tapi bukan berasal dari darah menstruasiPerubahan kulit, seperti perubahan warna atau penebalan Benjolan seperti benjolan kutil atau luka terbuka (ulkus)

Penyebab

Belum diketahui pasti apa penyebab kanker vulva. Secara umum, dokter tahu bahwa kanker dimulai ketika sebuah sel mengembangkan mutasi dalam DNA-nya. Mutasi memungkinkan sel untuk tumbuh dan membelah dengan cepat. Sel dan keturunannya terus hidup ketika sel-sel normal lainnya akan mati. Sel-sel mengakumulasi membentuk tumor yang dapat menyebabkan kanker, menyerang jaringan terdekat dan menyebar ke bagian lain dari tubuh.

Jenis kanker vulva

Jenis kanker vulva dapat menentukan pengobatan yang harus dilakukan, berikut ini jenis kanker vulva:

Jenis kanker ini berawal dari sel datar yang melapisi bagian permukaan vulva. Kebanyakan kanker vulva adalah karsinoma sel skuamosa.

Kanker ini berawal dari sel-sel penghasil pigmen yang terdapat di kulit vulva.

Sumber Dokter Sehat

Alat Kesehatan Bandung

Rahasia Dibalik Seks Hebat

DokterSehat.com – Kebanyakan orang akan melakukan berbagai cara demi mendapatkan seks yang hebat. Namun, menurut ahli psikologi, Les Parrott, PhD keintiman hubungan seks bertumpu pada hal yang emosional.

Menurut penulis Crazy Good Sex ini seks tidak melulu tentang lamanya waktu di ranjang, tapi melibatkan proses percakapan yang diawali belaian lembut di tempat tidur.

Olahraga memang jadi salah satu pemicu kepuasan seks, tapi hal itu tidak bisa menjamin kepuasaan yang Anda dapatkan. Untuk mendapatkan seks yang hebat, perhatikan tips berikut ini:

Jangan membicarakan masalah pekerjaan

Menjalin keintiman merupakan kunci utama memperoleh seks yang hebat. Saat akan melakukan hubungan seks, janganlah membicarakan masalah tentang anak-anak dan pekerjaan. Pembicaraan seperti itu akan membuat salah satu pasangan tidak bisa menikmati seks.

Sediakan pelumas

Kenikmatan seksual juga bisa Anda peroleh dengan menambah pelumas saat berhubungan intim. Pelumas bisa mengurangi nyeri akibat seks. Kondisi ini sangat bermanfaat supaya penetrasi lebih menyenangkan dan kepuasan pun bisa Anda dapatkan.

Jangan komentar negatif saat di ranjang

Bila Anda memiliki pikiran negatif tentang pasangan atau hal lainnya sebaiknya jangan ungkapkan saat Anda masih berada di ranjang bersama pasangan. Hal ini akan mengurangi kualitas seks Anda dan pasangan sampai seterusnya.

Dr Parrott menegaskan bahwa banyak kasus penurunan kualitas seks yang terjadi akibat pikiran negatif dan kritis saat di ranjang. Lakukanlah hubungan seks dengan santai tanpa disertai pikiran negatif karena seks akan lebih nikmat jika Anda menghindari segala kegiatan yang hanya menimbulkan kegelisahan saat di ranjang.

Sumber Dokter Sehat

Alat Kesehatan Bandung

Karakteristik Konsep Diri Positif dan Negatif

DokterSehat.com – Dalam berinteraksi tingkah laku setiap orang sebisa mungkin disesuaikan dengan konsep diri. Setiap orang bisa saja menyadari keadaan atau identitas dirinya namun lebih penting bila Anda menyadari baik buruknya kondisi yang dimiliki sertra bagaiman sikap yang tepat dalam menghadapi kondisi tersebut. Tingkah laku seseorang tergantung pada kualitas konsep dirinya yakni konsep diri positif atau konsep diri negatif.

Seseorang yang memiliki konsep diri positif memiliki karakterikstik seperti berikut:

1. Merasa sanggup menyelesaikan masalah yang terjadi. Pemahaman diri terhadap kemampuan subyektif dalam menyelesaikan masalah-masalah obyektif yang dihadapi.

2. Merasa sepadan dengan orang lain. Seseorang yang memiliki konsep diri positif memiliki pemikiran bahwa saat dilahirkan manusia tidak membawa kekayaan dan pengetahuan. Kekayakan dan pengetahuan bisa dimiliki dari bekerja dan proses belajar selama hidup. Hal inilah yang mendasari sikap seseorang yang tidak merasa kurang ataupun lebih dari orang lain.

3. Tidak malu saat dipuji. Konsep diri positif membangun pribadi yang memiliki pemahaman bahwa pujian atau penghargaan layak diterima seseorang berdasarkan hasil yang telah dicapainya.

4. Merasa mampu memperbaiki diri. Dengan memiliki konsep diri positif seseorang akan merasa mampu untuk memperbaiki sikap yang dirasa kurang.

Sementara seseorang dengan konsep diri negatif akan menunjukkan karakteristik seperti berikut ini:

1. Sensitif terhadap kritik. Pemilik konsep diri negatif biasanya kurang bisa menerima kritik dari orang lain sebagai upaya refleksi diri.

2. Senang dengan pujian. Sikap berlebihan terhadap tindakan yang dilakukan sehingga merasa perlu mendapat penghargaan terhadap segala tindakannya.

3. Merasa tidak disukai orang lain. Selalu muncul anggapan bahwa orang lain disekitarnya akan memandang negatif terhadap dirinya.

4. Suka mengkritik orang lain. Meski tidak suka dikritik namun pribadi ini senang sekali menghujani kritikan negatif kepada orang lain.

5. Bermasalah dengan lingkungan sosialnya. Pribadi yang memiliki konsep diri negatif merasa kurang mampu berinteraksi dengan orang lain.

Jadi, Anda ingin membentuk konsep diri yang mana?

Sumber Dokter Sehat

Alat Kesehatan Bandung